【高槻市の整体】坐骨神経痛の原因とは？しびれ・歩行時の痛みを脳から変える

「歩くと足が痛くて休憩しないといけない」
「お尻から足にかけて痛み・しびれが出てツライ」

高槻市や茨木市にお住まいの方からも、 「どこに行っても改善しない」というご相談を多くいただきます。

実は、坐骨神経痛によるお尻の痛みや足のしびれは、 脳が「身体を守ろう」として作り出している防衛サインなのです。

坐骨神経痛とは坐骨神経周辺に痛み・しびれ等が出る症状です。

一般的な坐骨神経痛の原因は、椎間板ヘルニア等と言われています。
大阪府高槻市の「ぎの整体院」がもっと深い話をわかりやすく説明していきます。
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坐骨神経痛の原因を理解すれば改善のヒントにもなりますよ。

坐骨神経痛と言いますが「坐骨神経」「神経痛」の2つに分けられます。

坐骨神経痛の原因を理解するために、この2つを解説していきます。

坐骨神経とは、図のように骨盤から足先まで伸びる、体内でもっとも太く長い神経（ボールペンほどの太さ）です。

• 通り道
  お尻の筋肉（梨状筋）の下を通過

• 範囲
  太もも裏からふくらはぎ、足の指先まで

• 特徴
  長さ約1メートルに及ぶ広範囲な神経

この坐骨神経が通るルートに沿って、お尻から足先までの痛み・しびれが発生します。

神経痛は病名ではなく症状名です。
そう言ってもイメージ出来ないので、胃腸炎を例にします。

胃腸炎で腹痛がある時、腹痛は病名ではありませんよね。
病名は胃腸炎です。
この腹痛が症状名です。

ここから先は、ややこしいと感じるなら飛ばしてもらっても大丈夫です。

神経痛とは、感覚神経が圧迫などで刺激され、その神経に沿って生じる痛み・しびれ等の総称です。

しかし、ぎの整体院では、「圧迫＝痛み」とは考えません。
圧迫などの情報が神経を通って脳に伝わり、脳が「これ以上動くと身体が壊れて危険だ！」と判断した結果、「痛み・しびれ」という信号を出しているのです。

ぎの整体院では、この「脳へ伝わる信号の過剰な反応（誤作動）」を調整することで、薬やマッサージで変わらなかった坐骨神経痛を根本から解消へと導きます。

神経痛は、2種類。
腰椎椎間板ヘルニアなどが神経を圧迫して生じる坐骨神経痛など原因がはっきりしているものを「症候性神経痛」です。
原因不明な神経痛が「特発性神経痛」です。

一般的な整形外科や整体で指摘される坐骨神経痛の原因は主に4つです。

1. 腰椎椎間板ヘルニア（クッションの突出）

2. 脊柱管狭窄症（神経の通り道が狭まる）

3. 腰椎分離症・すべり症（骨のズレや疲労骨折）

4. 梨状筋症候群（お尻の筋肉による圧迫）

これらを順に解説しますが、「骨に異常があっても痛くない人」がいる事実をご存知でしょうか？

高槻市・茨木市の坐骨神経痛は「ぎの整体院」

椎間板ヘルニアとは、背骨（椎骨）と背骨の間にある椎間板の中身が飛び出した状態です。
椎間板は、硬い背骨同士が直接ぶつからないようにするクッションの役割です。

椎間板は「座布団」をイメージしてください。

• 長時間のデスクワークや重労働

• 体重による継続的な負荷

これらにより座布団が潰れ、中の綿（髄核）が飛び出して神経を圧迫するのがヘルニアです。

坐骨神経痛の原因として最も有名なのが、この椎間板ヘルニアです。
飛び出した中身（髄核）が神経を圧迫することで、お尻や足に症状が出ると考えられています。

ただし、椎間板ヘルニアになっていても痛み・しびれ等の症状が出ない方も多いです。

ヘルニアがあっても痛くない人がいる理由については
「椎間板ヘルニアの痛み・しびれの原因は脳にある」
で詳しく解説しています。

一般的な坐骨神経痛の原因の2つ目は脊柱管狭窄症です。

脊柱管とは背骨にある神経の通り道です。
正常であれば、隙間がしっかり確保されて神経は負担なく通れます。
しかし、背骨の変形、靭帯が厚くなると脊柱管の隙間が狭くなってしまいます。

これにより神経が圧迫される事が原因で、坐骨神経痛の症状が出てきます。
しかしヘルニアと同様、狭窄があっても痛くない人がいるのも事実です。

腰椎分離症は、成長期のスポーツ選手に多い腰の怪我です。。

スポーツで繰り返し行われる動作で背骨の椎弓部に疲労骨折が起こります
疲労骨折により腰椎が2つに分離した状態です。

この分離した部分で神経が刺激されることが、坐骨神経痛の原因（痛みやしびれ）となります。

腰椎すべり症は、図の様に腰椎が前にズレた状態です。

腰椎がズレる原因としは2つあります。

①腰椎分離症で後方の支えが無くなったため前にズレる腰椎分離すべり症
②椎間板・靭帯・関節等の腰椎を固定している組織が何らの原因で変性して前にズレる腰椎変性すべり症

この腰椎のズレによる神経圧迫が原因で坐骨神経痛の症状が起こります。

梨状筋症候群とは、梨状筋が坐骨神経を圧迫することが原因で坐骨神経周りに症状が出ます。

梨状筋は上図の様に坐骨神経が骨盤から出る部分にあります。
坐骨神経は梨状筋の下を通って足に伸びています。

この梨状筋が使い過ぎ等で硬くなり坐骨神経を圧迫して坐骨神経痛の症状が起こります。

紹介したのは主なもので他にも坐骨神経痛の原因と言われるものはあります。

• 筋肉の衰え
• 骨粗鬆症（こつそしょうしょう）
• 腰椎圧迫骨折
• 脊椎カリエス
• 化膿性脊椎炎

等も坐骨神経痛の原因と言われます。

上述した一般的な坐骨神経痛の原因は神経が圧迫されて痛み・しびれ等が出ると書きました。

しかし、圧迫されていても痛み・しびれ等の症状が出ない人も多くいます。

例えば、腰椎分離症で説明していきます
分離症は成長期のスポーツ選手に多いと書きました。
成長期に分離症になっても無症状で、大人になってから症状が出て気づく事も多いです。
整体の施術で痛み・しびれの症状が改善しても分離した腰椎は元には戻りません。
他の坐骨神経痛の原因と言われる病名でも同じです。

坐骨神経痛の症状は、ヘルニアなどの「一つの原因」だけで出るものではありません。
日常生活のクセやストレスなど、複数の要因がコップの水のように積み重なって、あふれた時に痛み・しびれが起こります。

成長期に分離症になっても無症状で、大人になってから症状が出る理由は、

• 分離症になった時
  コップにまだ余裕があり、脳が「安全」と判断していた

• 大人になって症状が出た時
  加齢や疲労、不安などが重なり、コップの水があふれて脳が「危険」と判断した 

腰椎分離症等の病名も一つの要因に過ぎません。
もちろん、その要因が大きければそれだけで症状は出ますよ。

この「複数の要因が積み重なる」仕組みと感覚のズレの関係は
「感覚のエラーが痛みの根本原因」
で詳しくお伝えしています。

坐骨神経痛は一つの原因でなるのではなく、複数の要因でなると書きました。
複数要因の身体の情報は神経を介して脳に届きます。

複数要因の情報から脳は安全か危険かを判断します。
危険と判断した時に、痛み・しびれ等の症状を作ります。

痛み・しびれ等があれば動かさないようにしようと思いますよね。
それでも動かし続けると、この程度では休んでくれないと判断して、聞いてくれる様に徐々に症状を強くしていきます。

症状は脳が僕たちに休む様に注意してくれています。

脳からの「警告」レベルは、放置するほどエスカレートします。

• Lv.1 違和感
  脳からの「遠回しな注意」

• Lv.2 軽いしびれ
  脳からの「優しい注意」

• Lv.3 強い痛み
  脳からの「厳しい警告」

• Lv.4 動けない激痛
  脳が「休まないと壊れる！」と激怒している状態

あなたの今の症状は、どのレベルでしょうか？

慢性化した痛みが脳の中でどのように記憶されるかは
「慢性痛の原因は脳の記憶！慢性痛の改善方法も紹介」
で解説しています。

坐骨神経痛の原因は、単なる骨の変形だけではありません。

身体からの様々な情報が脳に届き（入力）、脳が「危険」と判断した時に、痛みという信号を出します（出力）。

一般的な整体院では、筋肉の硬さや身体の歪みにアプローチしていきます。
しかし、これらも痛み・しびれと同じ脳の出力結果です。
他の整体院では根本原因と言いながら、実は脳が作り出した「結果（筋肉の硬さ）」にアプローチしていることが多いのです。

ぎの整体院では、脳が不安と判断する元となる入力情報にアプローチして坐骨神経痛を改善していきます。
他院とは違うアプローチなので、他で改善されなかった坐骨神経痛も改善されています。

その理由は、坐骨神経痛の原因を他院よりも深く考えた整体だからです。

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