オスグッドで多い質問

Q１．平均何回で改善する？

わかりません。
と一言で終わってしまうのも…。

オスグッドに限らず、どんな症状でも人により様々です。
重度でも２〜３回で改善。
軽度なのに、最後に少し残る痛みがなかなか取れず数ヶ月かかる。

両足？片足？
他に痛いところは？
いつから痛い？
重度？軽度？
練習頻度は？
など、オスグッドと言っても人により様々です。

この様な事で平均回数は意味無しと考えています。
ただし、初回から効果を実感される事がほとんどです。

「どっちが良いかと言うなら休んだ方が良いです。」
太ももに負担をかけない方が早く改善はします。

ただし、練習を続けながらでも数回で改善する例は多いです。

その事を踏まえて
練習を続けるかはお任せしています。

チームの状況、本人の気持ち次第です。
多くは練習を続けながらを選ばれています。

改善しても成長します。
つまり、改善後も身長は伸びます。

オスグッドは、運動を頑張り過ぎて太ももの筋肉が硬くなったのが原因です。
太ももの筋肉が緩めば、痛みは無くなります。

成長期だから、安静しかない。
と言ってるのは、技術力が無い人の言い訳です。

改善された子供も数年経てば、しっかり身長が伸びていますよ。

オスグッドの痛みが再発する可能性はあります。
理由は、運動をし過ぎて筋肉が硬くなったのが原因だからです。

スポーツを頑張っている限りは、身体に負担がかかります。
負担がかかる場所が膝であれば、再発する可能性があります。

どんな症状でも一つの原因だけではありません。
複数の要因の積み重ねで限界を超えた時に痛みが出ます。
運動量も一つの要因に過ぎません。

それ以外の要因として
・筋肉量
・柔軟性
・身体の使い方等
まだまだあります。

再発を防ぐためには、どの要因が大きいのかを考えてみましょう。

たぶん、出っ張ったままです。
まれに、施術していくと出っ張りが引っ込んだりする事はありますが‥。
完全に引っ込めたいなら、整形外科で削る等の手術をするしかないかな。
と思っています。

ただし、出っ張ったままでも、痛みは無くなります。

指導者の中にも子供時代にオスグッドに悩まされた方は多いです。
その方の膝は出っ張ったままでも今は痛く無いですよ。

オスグッドと成長痛は別です。

違いの詳細は下記ページをご覧ください。
オスグッドと成長痛の違い

ただ、
オスグッド＝成長痛
と思われて検索される方が多い。

そのため当HPでも成長痛と並記しています。

優しく触れる程度の圧で全身を調整していきます。

と、文章で書いても全く伝わらないので施術動画をご覧下さい。

以前、施術動画を見てもわからないので電話をされた方がおられましたが、
電話で動画以上に伝える事は無理です。