【高槻市の整体】身体の片側だけ痛むのはなぜ？脳幹PMRFから紐解く不調の根本原因

高槻市や茨木市で次のことでお悩みの方へ
「右の肩と腰、膝ばかり痛む」
「いつも決まった側だけに不調が出る」

このよう方が、 大阪府高槻市の「ぎの整体院」には来院されます。
大阪府高槻市「ぎの整体院」トップページ

よく言われる「使い方のクセ」や「姿勢の悪さ」も原因のひとつです。
それよりも深い理由が、脳の中にある「同じ側をコントロールする神経」の働きです。

その働きが、脳幹にあるPMRF（橋・延髄網様体）という神経のネットワークです。

PMRFの働きに乱れが生じると同じ側だけに、痛み・こり・力の入りにくさなどが現れやすくなります。

今回は、脳神経学の視点から 「なぜ身体の片側に症状が偏るのか」を、 専門用語を噛み砕いてお伝えします。

• 左右差を生み出す「脳の仕組み」

• 片側だけの痛みを長引かせる原因

• 筋肉ではなく「脳幹」を整える重要性

脳幹とは脳の中心部に位置します。
生命維持に欠かせない重要な部分です。

脳幹を縦に貫いているのが、網様体と呼ばれる「情報のやり取りを支える中継網」です。

網様体は、神経細胞と線維が網の目のように絡み合う構造からきています。
そして中脳・橋・延髄といった脳幹全体に広がっています。

網様体は意識しなくても身体を安全な状態に保ち続けるための 「自動制御センター」のような役割を担っています。

網様体の主な役割

網様体は身体を守るための安全管理センターです。
このネットワークのおかげで、無意識のうちに立ったり歩くことができます。

網様体（Reticular Formation）は脳幹全体に広がっています。
その中でも橋（pons）と延髄（medulla）の部分をまとめて
PMRF（PontoMedullary Reticular Formation／橋・延髄網様体）と呼びます。

PMRFは、網様体の中でも「姿勢・筋肉の張り・痛みの感じ方」を専門に調整する司令塔です。
脳が身体を動かすとき、無意識にバランスを保てるのはPMRFの働きがあるからです。

PMRFは、身体が崩れないように 「縁の下の力持ち」として働いています。

• 姿勢の自動制御装置
  立つ・歩く・座るなど、倒れないように体幹を微調整する

• 筋肉の緊張コントロール
  筋肉を固めず、スムーズに動ける柔らかさを保つ

• 痛みの調整
  痛みを脊髄の段階で止めたり必要に応じて強調する

高槻市のぎの整体院では、PMRFの働きに着目することで筋肉を揉むだけでは 解決しない不調の根本にアプローチします。

脳と身体の間では、常に情報のやり取りが 行われています。
そのメインルートとなるのが背骨にある 「脊髄路」です。

脳から出た指令が身体へ伝わり、 逆に身体で感じた感覚が脳へと戻る。
この「情報の双方向通信」が スムーズに行われることで、身体を思い通りに動かせています。

脊髄路には、情報の流れる方向に合わせ 大きく分けて2つの役割があります。

PMRFは、脳から指令を送る「下行性」として「網様体脊髄路」というルートを通ります。

脳と反対側へ交差せず 「同じ側の身体」に直接情報を送るのが、 他の神経系にはない大きな特徴です。

人の身体は基本的に「交差構造（クロス構造）」で動いています。
右手を動かすときには左脳が、左手を動かすときには右脳が働く。
このように反対側を動かす経路を「対側ルート」といいます。

一方、PMRFは反対側に交差せず、同じ側へ信号を送る「同側ルート」を担当しています。
右のPMRFは右半身を、左のPMRFは左半身をコントロールしているのです。

この仕組みがあるため、例えば右側の PMRFの働きが低下すると、 右半身にばかり症状が出やすくなります。

「いつも右側だけがこる」 「左足ばかりが不安定に感じる」

高槻市や茨木市で、片側だけの不調に長く悩まされている方は、この神経の バランスを見直すことも必要です。
高槻市・茨木市の不調改善は「ぎの整体院」へ

同側（同じ側）を調整するPMRFの機能が低下すると、身体には大きく分けて3つのトラブルが起こります。

これらは筋肉そのものの問題ではなく、脳幹からの「指令の乱れ」が 引き起こしているものです。

身体には、自分で痛みを抑える「下行性疼痛抑制系」という天然の鎮痛システムが備わっています。

下行性疼痛抑制系の司令塔が、脳幹のPMRFです。

• PMRFが正常なとき
  「これ以上の痛み情報は不要」と判断し、 脳へ伝わる手前で、痛みをカットする

• PMRFの機能が低下したとき
  痛みのブレーキが効かなくなり、カットされる弱い刺激も「痛み」として 脳に伝わる

PMRFが正常ならセロトニンやノルアドレナリンが放出されます。
これらは痛みの伝達を抑え、刺激が脳へ届くのをブロックします。

しかし、PMRFの働きが低下するとこのブレーキが効かず、痛み信号がそのまま脳へ届いてしまいます。
その結果、「原因が治っても同じ側だけ痛みが続く」状態が起こります。

※詳しくはこちら
身体の痛みを抑える仕組み「下行性疼痛抑制系」とは？

脳幹のPMRFには、身体から届く 膨大な情報を整理して脳に送る、「情報の仕分け機能」があります。

これは必要な情報だけを脳に通し、重要ではない刺激をカットする 「フィルター」のような役割です。

情報の仕分け機能が乱れると情報整理ができなくなり、以下のような 反応として現れることがあります。

• 過剰な反応（過敏）
  本来は気にならない刺激を「危険」と 誤解し、ピリピリ・ジンジンと感じる

• 情報の伝達不足（鈍さ）
  必要な情報が脳へ適切に届かず、 触った感じが鈍い、感覚がはっきりしない

「右半身だけ感覚が他と違う」と感じる場合、 この情報の整理機能に左右差が 生まれている可能性があります。

脳幹のPMRFは、筋肉を動かす「アクセル」と、 緩める「ブレーキ」の相反する運動情報を同時にコントロールしています。

この操作バランスが崩れると、同じ側の半身だけに以下のような 極端な差が出てしまいます。

• 筋肉が緩まない（ブレーキの不調）
  常にガチガチに固まり、慢性的なこり、張り、だるさが続く

• 力が入りにくい（アクセルの不調）
  身体を支える情報の伝達がうまくいかず、 関節の不安定感や、踏ん張る力の弱さを感じる

高槻市や茨木市でも多い「片側だけの慢性症状」は上記が要因となっている可能性があります。

PMRFの働きに乱れがあると、脳からは常に「筋肉を固めて守れ！」という指令が出続けたりします。

そのため、表面の筋肉を揉みほぐしても、脳の指令が変わらないため元に戻ってしまいます。

脳は以下の3つのステップで 身体をコントロールしています。

• 入力（感覚情報）
  身体の各部から届く情報をキャッチする

• 解釈（脳での判断）
  届いた情報をもとに「安全か危険か」を判断する

• 出力（身体の反応）
  判断結果に基づき、筋肉を固めたり痛みを出したりする

筋肉のこりは、あくまで「出力（結果）」です。
本当の原因は、一歩手前にある 「脳がどう感じ、どう判断しているか」 という上位の働きにあります。

高槻市の「ぎの整体院」では、 脳の判断そのものを「安心」させることが重要と考えています。

脳が安心すれば、無理に筋肉をほぐさなくても、 身体の緊張や痛みは自然に落ち着いていきます。

詳しくはこちら
脳が安心すると痛みが減る ― 神経学トレーニングとは？

「いつも右側だけが痛む」「左半身だけ力が入りにくい」といった偏りは、筋肉の表面を揉むだけでは解決しません。

高槻市の「ぎの整体院」では、神経学的な視点から情報の伝達を整え、「左右差のない、安定した身体」を取り戻せるよう全力でサポートいたします。

当院はJR高槻駅から徒歩3分、高槻阪急スクエアの向かいと通いやすい場所にあります。
阪急高槻市駅からも徒歩12分ほどですので、高槻市だけでなく茨木市からも通いやすいです。
JR高槻駅徒歩３分「ぎの整体院」

「どこへ行っても片側だけの不調が治らない」と一人で悩まず、まずは一度ご相談ください。
脳から身体を整え、痛みに振り回されない本来の生活を一緒に取り戻しましょう。