坐骨神経痛の症状は主に４種類

坐骨神経痛は痛みやシビレ等が出る症状です。
今回は、坐骨神経痛の症状にはどんなものがあるかを説明していきます。

特に多い坐骨神経痛の症状は４つ
・痛み
・シビレ
・感覚異常
・筋力低下
この４つの坐骨神経痛の症状について掘り下げていきます。

また、脳の観点から坐骨神経痛の症状が起こる理由を解説していきます。
坐骨神経痛の症状でお悩みの方は最後まで読んでいただいて、改善のきっかけにして下さい。

最初に知ってもらいたいのは坐骨神経痛は症状名であって疾患名では無い。
疾患名と症状名と言われても違いがわからないですよね。

例えば、胃腸炎で腹痛が起きたとします。
この時は
疾患名（病名）：胃腸炎
症状名：腹痛
腹痛は様々な疾患で起こりますよね。

坐骨神経痛の症状も
疾患名：椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症…
症状名：坐骨神経痛
この様に、原因は様々ですが坐骨神経周辺に症状が出ることを坐骨神経痛と言います。

坐骨神経痛の症状は、坐骨神経の周辺に現れます。

坐骨神経は腰から出る末梢神経の1つです。
坐骨神経は一番長く太い神経になります。
お尻から身体の後方を通り、いくつかの神経に枝分かれしながら足の指先まで繋がっていきます。

坐骨神経の枝分かれ先も坐骨神経痛の症状に含めことが多いです。
そのため、坐骨神経痛の症状はお尻から足までと広範囲に現れます。

坐骨神経痛の症状は主に４種類です。
４つの症状が単独で出るとは限りません。

複数の坐骨神経痛の症状が組み合わさる場合も多いです。

坐骨神経痛の症状の代表は、坐骨神経「痛」という名前の通り痛みです。

痛みの場所はお尻から足の先まで出ますが個人差があります。
お尻だけの様に一部分だけ、お尻から太もも裏にかけて等の広範囲に及ぶ場合もあります。

痛みの種類も
・焼けるような痛み
・しびれるような痛み
・刺すような痛み等
個人差があります。

坐骨神経痛の症状の２つ目はしびれ。
痛みと同じで坐骨神経痛の症状としては代表的です。

坐骨神経痛の症状４つ目は筋力低下です。

簡単に言えば力が弱くなる坐骨神経痛の症状。
筋力低下は特に足首、足の親指に現れやすいです。

足首の筋力低下が出ると、坐骨神経痛の症状側でつま先立ちがしにくい等があります。
他にも、椅子に座った状態から太ももを上げると坐骨神経痛側の力が入りにくい等です。

筋力低下があると歩いたり立ったりしても疲れやすい状態です。
疲れやすいから痛み・しびれ等の他の坐骨神経痛の症状が出やすくもなります。

坐骨神経の症状は坐骨神経が圧迫されることで起こります。

坐骨神経の圧迫は腰椎と筋肉に問題がある２パターンに分かれます。

腰椎部分の原因
・腰椎椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎分離症
・腰椎すべり症等

筋肉の原因
・梨状筋症候群等
が考えられます

他には、病気等でも坐骨神経痛の症状が出ることもあります。

坐骨神経痛の症状が出る原因に椎間板ヘルニアがあると書きました。

これは、坐骨神経痛の症状があり、病院に行くと検査で椎間板ヘルニアが見つかる。
そして医師から椎間板ヘルニアが坐骨神経痛の原因と言われるという事です。

ここで、1995年の国際腰痛学会の研究結果を見てください。
腰痛が無い人にMRI検査したら76％に椎間板ヘルニア。
また、椎間板ヘルニアを含む椎間板の変性は85％。
簡単に言えば腰痛が無い人でも10人に8〜９人程度は椎間板に問題があるという研究結果です。

腰痛なので、坐骨神経痛の症状とは少し違うかもしれませんが…。
ここで言いたいのは、椎間板ヘルニアでもほとんどは無症状という事です。
これは椎間板ヘルニアに限らず他の原因でも同じです。

坐骨神経痛の症状は一つの原因だけではなく複数の要因の積み重ねで起こります。
椎間板ヘルニアでも無症状なのは、他の要因の積み重ねが少ないから。

坐骨神経痛の症状の強さにも波があります。
全く症状が無い時もありますよね。
椎間板ヘルニアが原因なら椎間板ヘルニアが治らないと症状は消えないはずです。
坐骨神経痛の症状が無い時は、他の要因が小さくなっていると考えられます。

他の要因とは、
・椎間板ヘルニアだけでなく脊柱管狭窄症がある
・筋疲労
・精神的ストレス等
です。

坐骨神経痛の症状が出る理由は、脳が症状部分を不安・危険と判断したからです。

脳には身体の様々な情報が届きます。
今回の例で言えば
・腰椎部の情報（椎間板ヘルニア）
・その時の疲労度
・筋肉の硬さ等
これらは全て悪い情報です。

脳は届いた多数の情報をまとめて危険か安全かを判断します。
悪い情報が多いと脳は危険と判断します。
危険と判断したら、強制的に休ませるように指令を出します。
その指令が痛み・しびれ等の坐骨神経痛の症状です。

詳しくは「ボディマッピングと脳の予測」をお読み下さい。

坐骨神経痛の症状改善には、脳を安心させる必要があります。
脳を安心させるために、良い情報を脳に送っていきます。

良い情報とは例えば
・整体（身体を触られた刺激情報）
・気持ち（楽しいという感情）等
・痛くない範囲の運動療法（動いても痛く無い）
・手術（腰椎の異常無し）
・痛み止め薬（悪い情報を脳に届かせない）
です。

これらの良い情報を脳に送り、悪い情報をどんどん塗り替えていきます。
この繰り返しで坐骨神経痛の症状が改善していきます。

坐骨神経痛の症状が強くて眠れないという方もおられます。
それでも諦めないでください。

良い情報を脳に送っていけば改善していきます。
当院のブログやYouTubeでも改善に役立つ情報を発信しています。
ぜひ、活用してみて下さい。

セルフケアや他院で改善されない場合は、施術もお待ちしています。