【高槻市の整体】うつ病の種類と原因は？脳神経学の視点で紐解く改善へのヒント

うつ病と診断されても、現れる症状やきっかけは人によって様々です。
大阪府高槻市の「ぎの整体院」で下記の質問を受けることもあります。
「自分のうつ病はどのタイプ？」
「種類によって何が違うの？」

うつ病の種類は、着目するポイントによって大きく3つに分類できます。

• 「発症の原因」による分類

• 「躁（そう）状態の有無」による分類

• 「現れる症状の特徴」による分類

ただし、心身の状態は明確に線引きできるものではありません。
考え方の相違により、種類分けが他のサイトと異なる場合もありますが、今回は理解しやすさを優先して整理しました。

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うつ病を原因により分けると３種類になります

• 「心因性うつ病

• 「内因性うつ病

• 身体因性うつ病

心因性うつ病とは、心理的ストレスが原因によるうつ病です。
心理的ストレスは、性格や環境から受けるものがあります。

心因性うつ病を発症する原因としては下記があります。
人間関係の悩み、家族問題、恋愛問題、自己否定感、劣等感、引越し、転勤等の環境の変化

また、心因性うつ病をさらに種類分けされることもあります。

• 神経症性うつ病：性格の影響が強い

• 疲弊性うつ病：ストレスが長期間継続して起きる

• 反応性うつ病：災害等の突然の出来事で発症する

改善法としては性格や環境要因を変える事が重要になります。
性格をすぐに変えることは難しくても、引越しや休職・転職等の環境要因を変える事を検討してみましょう。

内因性うつ病は次の影響で発症します。

• 体質

• 脳機能バランスの崩れ

• 遺伝的要素

はっきりとした外部要因が見当たらないのに発症する場合、この「内因性」の可能性があります。
脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることで、意欲の低下や不眠が現れます。

内因性うつ病には、生まれつきの性格が含まれることもあり、内因性と心因性のうつ病を厳密に区別することは難しい場合もあります。

身体因性うつ病は身体の病気・薬の影響で発症するうつ病です。

躁状態の有無でうつ病の種類を分けます。

• 単極性うつ病（大うつ病性障害）
  抑うつ状態のみが表れるタイプ

• 双極性障害（躁うつ病）
  抑うつ状態と躁状態の両方が表れるタイプ

うつ病とは、抑うつ状態だけが続くタイプ（大うつ病性障害）を言うため、双極性障害（躁うつ病）はうつ病とは違うとも考えられています。

双極性障害（躁うつ病）は、無気力な抑うつ状態とテンションが高い躁状態をくり返す症状です。

躁状態では、眠らなくてもテンションが高い、ギャンブル等で散財する等があります。
躁状態では病気の自覚が無いことが多いです。
そのため、躁状態時は病院に行かず、うつ状態になってから病院に行くケースが多いです。

躁状態時は、眠らずにテンション高く話を続ける等で家族が異変に気づき病院を勧めるケースもあります。

うつ病は様々な症状があり、その症状による種類分けがされます。
今回は、うつ病を5つの種類に分けました。

• メランコリー型うつ病

• 非定型うつ病（新型うつ病・現代型うつ病）

• 季節型うつ病

• 産後うつ病

• 仮面うつ病

高槻市・茨木市のうつ病改善にぎの整体院

メランコリー（melancholy）とは、「特別な理由もなく気分が重苦しくふさぐこと。 また、その状態。 憂鬱。 憂愁。」
メランコリー型うつ病とは、気分が落ち込み、体重減少・無表情等の特徴がある典型的なうつ病です。

メランコリー型うつ病の特徴は下記です。

• 気分の落ち込み

• 良い事があっても全く気分が晴れない

• 興味・やる気の喪失

• 自責思考

• 食欲不振・体重減少

• 睡眠の変化

非定型うつ病とは、名前の通り型に当てはまらないうつ病です。
新型うつ病・現代型うつ病とも言われて、若者に多くみられるうつ病です。

うつ病には「DSM‐Ⅴ」等の診断基準（型）があります。
非定型うつ病は、この診断基準（型）に当てはまらないうつ病です。

非定型うつ病の特徴は、気持ちの落ち込みが続いていても、良い事が起きると気分が良くなることです。
メランコリー型うつ病では、良い事が起きても気分は落ち込んだままです。

また、非定型うつ病は自責思考にはなりにくいです。
反対に、他人のせいにする他責思考の傾向があります。
他にも過眠・過食・過呼吸等もあります。

非定型うつ病は、良い事が起これば気分が良くなる特徴等があり、周りからは「うつ病」と理解されにくいケースも多いです。

季節型うつ病は種類で言えば非定型うつ病の一つで季節型感情障害とも呼ばれます。
季節型うつ病には「夏季うつ病」「冬季うつ病」があります。

うつ症状を季節ごとに毎年繰り返すのが特徴です。

仮面うつ病とは、精神的なうつ症状よりも身体面の症状が強いうつ病の種類です。
症状が精神面ではなく身体面という「仮面」をつけているという意味で名前付けられました。
うつ病の初期症状自体が身体面に現れやすいため、仮面うつ病はうつ病の初期症状とも考えられます。

仮面うつ病の身体面の症状は下記等です。

• 倦怠感

• 身体の痛み

• 動悸・息切れ

• 睡眠障害

• 食欲不振

うつ病の種類分けは理解出来ましたか？
色々な分類があるので、何で分けるかで考えて下さい。

うつ病には様々な種類がありますが、共通しているのは「脳と身体が限界を知らせている」という事実です。
精神的なアプローチだけで変化を感じられない場合は、身体側から整える整体が合う場合もあります。

ぎの整体院は、高槻阪急スクエアのすぐ向かいに位置しています。
JR高槻駅から徒歩3分で、阪急高槻市駅からも徒歩12分と駅からも近いです。
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