【高槻市の整体】オスグッド病と他のスポーツ障害との見分け方

大阪府高槻市の「ぎの整体院」です。
高槻市や茨木市でスポーツを頑張って膝の痛みに悩む子供は多いです。

「これってオスグッドかな？」
と成長痛や他の怪我との違いがわからないですよね。
子どもの膝の痛みには色々な種類があります。

今回は、オスグッドと成長痛・ジャンパー膝といった他のスポーツ障害との見分け方を紹介します。

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オスグッド・シュラッター病（以下、オスグッド病）は、スポーツをしている小中学生に多く見られる膝のスポーツ障害です。

しかし、子供の膝の痛みはオスグッド病だけではありません。
高槻市の「ぎの整体院」にも、予約時にオスグッド病と言われてたけど、実際は違ったなどの例もあります。

今回は、他のスポーツ障害等とオスグッド病の見分け方を説明していきます。

見分け方として、次の２つに分けて説明していきます

• 成長痛とオスグッド病の違い（痛む時間など）

• 他の膝の痛みとオスグッド病の違い（痛む場所）

今回は、特に間違いやすい痛む場所が違う「シンディング・ラーセン・ヨハンソン病」「ジャンパー膝」「鵞足炎」「ランナー膝」といったスポーツ障害を説明していきますね。

他の膝の痛みとの見分け方を知るためには、オスグッド病の仕組みをしっかり理解していきましょう。

オスグッド病は、スポーツの 練習をし過ぎて膝に負担がかかり過ぎることで起こります。
痛む場所は、膝のお皿よりも少し下にあるスネの骨「脛骨粗面（けいこつそめん）」（図では膝蓋粗面） と呼ばれる部分です。

スネの脛骨粗面には、太ももの大きな筋肉がくっ付いています。
スポーツで脚を使い過ぎると、 筋肉は硬く縮まってしまいます。

• 太ももの筋肉が硬く縮まる

• スネの骨を上に向かって強く引っ張る

• くっ付いている部分が引っ張られ過ぎて炎症が起きる

• 引っ張られ続けて骨が剥がれる

これが、オスグッド病で痛みと出っ張りが起きる原因です。

オスグッドで痛むスネ骨は部分は、まだ大人の固い骨になる前の段階です。
これを成長軟骨とよび、大人の骨と比べてモロイため引っ張られ続けると剥がれて出っ張ってしまうのです。

高槻市や茨木市の整体院でも「オスグッド病は膝の成長痛」と誤解しているところがあります。
他の整体院で改善せずに、ぎの整体院に来院して「成長痛だから成長が終わるまで待つしかない」という説明をされたと話してくれました。

しかし、オスグッド病と成長痛は まったく違うものなんです。

成長痛は、痛みをはっきりと言葉で説明できない幼児期に多い症状です。

ここから紹介するポイントが「一つだけでなく複数当てはまるか」を確認してみてくださいね。

オスグッド病で痛くなるのは、「膝のお皿の少し下部分」です。
先ほど説明した、スネの骨にある 脛骨粗面ですね。
ここが痛くなるのが最大の特徴です。

成長痛は、太ももやふくらはぎなど下半身のあらゆる場所が痛くなる可能性があります。

膝のお皿や膝の周りなど、「痛む範囲がハッキリしない」ことが多いのが成長痛の特徴です。

オスグッド病の多発年齢は「小学校中学年～中学生」です。

これに対して成長痛は「幼児期〜小学校低学年」に多くなります。

年齢でもある程度の判別が付きます。
ただし、10才前後はオスグッド病も成長痛もどちらも当てはまる年齢です。

単純な年齢だけで判断するのは避けましょう。

オスグッド病は使い過ぎによるスポーツ障害です。
そのため、運動中や運動後など「膝への負担が増えた時」に痛みを感じます。

一方の成長痛は、運動をしていないのに「夕方～夜」にかけて痛みが出ます。
夜に泣くほど痛がっていたのに、朝になると痛みは無くなっているということがほとんどです。
病院に連れて行っても、その時はまったく痛みが無いのも成長痛ではよく聞きます。

オスグッド病は症状が進行すると、「膝の下がボコッと出っ張ってくる」 変化が見られます。

最初は触ってわかる程度だったのが、見ただけでわかるほど出てきます。
これは骨が引っ張られて剥がれた状態です。

一方で成長痛は、骨の出っ張りや腫れなどの見た目の異常はありません。
ただ、痛みがあるだけというのが特徴です。

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病はオスグッド病と痛む場所が近いため間違われやすいスポーツ障害です。

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病は、オスグッドと比較すると症例も少なく非常にマイナーな症状です。
高槻市や茨木市の整体院でも、名前自体知らないところはあると思います。

一番の明確な違いは、「痛む場所」にあります。

• オスグッド病
  スネの骨（お皿より少し下）が痛む

• シンディング・ラーセン・ヨハンソン病
  膝のお皿の「一番下」が痛む

専門的には「膝蓋骨下端部（しつがいこつかたんぶ）」といい、スネではなくお皿が痛むのが特徴です。

シンディング・ラーセン・ヨハンソン病で痛くなる理由は、オスグッド病と非常によく似ています。

太ももの筋肉に強く引っ張られることで、 膝のお皿の下側が炎症を起こしたり、お皿の骨が部分的に剥がれることもあります。

多く発生する時期は、「小学校高学年〜中学生」にかけてとオスグッド病と同じです。

この時期は、スネの骨だけでなく膝のお皿も成長の途中にあります。
まだ大人のように硬くなっておらず、強度が弱いです。
そのため、運動による過剰な負担がかかるとお皿に炎症が起きやすいのです。

数ある膝の痛みの中でも、オスグッド病とよく間違われやすいのがジャンパー膝です。
ジャンパー膝の正式名称は、「膝蓋腱炎（しつがいけんえん）」 と言い、膝蓋腱の炎症です。

痛む場所は、シンディング・ラーセン・ヨハンソン病とオスグッド病の「ちょうど間」。
つまり、オスグッド病の少し上です。

ジャンパー膝は子供だけでなく大人にも多いのもオスグッド病との違いです、

ジャンパー膝とオスグッド病は同じ膝蓋腱が引っ張られておこるスポーツ障害です。

違いは、腱のどこで痛みが出るかです。

• オスグッド病：膝蓋腱の終わり骨につく部分

• ジャンパー膝：膝蓋腱の途中

腱は、筋肉の終わりの部分で骨につく手前の組織のことです。
有名なのは「アキレス腱」です。

アキレス腱がふくらはぎの筋肉とかかとの骨を繋いでいます。
膝蓋腱も太ももの筋肉とスネの骨を繋ぐ大切な役割をしています。

ふとももの筋肉が硬くなって腱が繰り返し引っ張られます。
その結果、腱そのものが擦れて炎症を起こすのがジャンパー膝です。

高槻市や茨木市のチームで 「ジャンパー膝」と言われて ぎの整体院に来院されて、オスグッド病だったというケースもあります。

鵞足炎（ガソクエン）と難しいですが読めましたか？
膝の内側が痛くなるスポーツ障害です。

オスグッド病は膝の「正面（下）」が 痛むのに対し、鵞足炎は膝の内側が痛みます。
痛む場所が全然違うため見分けやすいです。

膝の内側の骨の同じ部分に、次の3つの筋肉がついています。

• 縫工筋（ほうこうきん）

• 薄筋（はっきん）

• 半腱様筋（はんけんようきん）

この3つの筋肉の腱が集まった形が、「ガチョウの足（鵞鳥の足）」に似ているから鵞足と呼ばれています。
どう見たら似ているのか全くわかりませんが…。

鵞足炎は３つの筋肉の腱が屈伸動作で、摩擦を起こし慢性的な炎症により痛みが出ます。

ランナー膝は、「ランナーズニー」とも言われ正式名称は「腸脛靱帯炎」。

鵞足炎とは反対の膝の外側に痛みが出るスポーツ障害です。
スグッド病（正面）、鵞足炎（内側）とは、痛む場所がはっきりと違うため、簡単に見分けることができます。

ランナー膝も子供だけでなく、大人にも多い症状です。

太ももの外側には、骨盤から膝の下まで伸びる「腸脛靭帯」という長くて太い靭帯があります。

ランニングやジャンプなどで 膝の曲げ伸ばしを繰り返すと、腸脛靭帯が膝の外側の骨の出っ張りと何度も擦れ合ってしまいます。

• ランニングなどで繰り返し摩擦が起きる

• 靭帯が擦れて徐々に強い炎症を起こす

• 膝の外側がズキズキと痛むようになる

特に長距離を走る陸上選手や、サッカー、バスケなどで走る量の多い子どもによく見られるのが特徴です。

今回はオスグッド病と他のスポーツ障害との見分け方を紹介しました。

これ以外にも、転倒や衝突などの強い衝撃のあとに痛みが続いている場合は、骨折や靭帯損傷の可能性もあるため整形外科を受診してください。

「どこに行ってもオスグッドやスポーツ障害が改善しない」とお悩みなら、高槻市のぎの整体院へご相談ください。

当院はJR高槻駅徒歩3分、高槻阪急スクエア向かいにあります。
阪急高槻市駅からも徒歩12分と、高槻市や茨木市から部活帰りにでも通いやすい立地です。
高槻市のオスグッド整体については「オスグッドページ」をご覧ください。

大好きなスポーツを思い切り 楽しめる状態を一緒に取り戻していきましょう。