オスグッド病(成長痛)

オスグッド 成長痛
  • オスグッドが痛くて走れない
  • しゃがむ・正座が出来ない
  • オスグッドは安静のみ言われた
  • 3ヶ月以上安静にしても改善しない
  • オスグッドの自然治癒まで待てない

多くが練習継続しながら改善

オスグッドは安静しかないので練習を休む様に。
と、病院等では言われる事が多いですが…。

練習しながらでも改善可能です。
当院では改善過程を動画で出しています。
練習や試合に出ながら改善している過程も公開しています

最後まで読んでいただくと
オスグッドは改善可能と考え方が変わりますよ。

両膝突出のオスグッド病も改善

両膝オスグッドが改善して楽しくバスケが出来る

お客様写真

オスグッドの治療で6回ほど通わせていただきました。

Googleで「オスグッド 病院」
と調べて出てきたのが「ぎの整体院」でした。

場所もこんな所にあるんや!!
ってところにあって驚きました。

ただ、いざ行ってみると1〜3回目でほとんど足が痛く無くなってきて驚きました。
4〜6回目目では出来なかった片足屈伸も楽に出来て、とても嬉しかったです。

得意なバスケもオスグッドを気にせず出来るようになりました。
本当にありがとうございました。

また、痛くなった時はよろしくお願いします!!

岩本優哉くん 中学3年生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

症状改善に効果的な施術の特徴

1.自然と筋肉が緩むソフトタッチ

オスグッド改善には硬く縮んだ筋肉を緩める必要があります。

強くて痛い施術を脳は危険と判断します。
すると筋肉を硬めて身体を守る反応をとります。
筋肉を緩める目的なのに、強い施術では自ら硬める反応となります。
つまり、強い施術は目的と手段が一致していません。

ソフトタッチは、安心してリラックス状態になります。
すると自然と筋肉も緩みやすくなります。
ソフトタッチは筋肉を緩める目的と手段が一致しています。
一致しているから施術効果を最大限に発揮出来ます。

2.全身調整

一般的には、硬い太もものマッサージやストレッチがメインです。

しかし、筋肉は全身繋がっています
上半身が前に少し倒れても、太ももにはいつも以上の負荷がかかります。

太ももに負荷をかける要因は全身にあります。
つまり、太ももの筋肉を緩めるためには全身調整する必要があります。

太もも以外の施術だけでも膝が曲げやすくなったのを実感されます。
もちろん、太ももや膝の施術も行うので安心して下さい。

3.心身ともに軽快な身体へ

全身が動きやすくなると、太ももへの負担が減り改善が加速します。

オスグッドの説明をしっかり行い改善可能と理解する事で不安が解消されます。
無駄な不安が解消される事も重要だと考えています。

一方的な説明にならない為に子供に質問しながら説明を進めていきます。
初回は、ここの説明で時間がかかる事が多いです。

心身ともにスッキリする事でオスグッドの早期改善が加速します、

オスグッドは膝の使い過ぎ

オスグッド痛い理由として多いのが

「骨の成長スピードに筋肉が追いつかないため痛い」
これは、根拠無しと否定されています。

痛くなる理由は単純です。
走る・ジャンプ等による膝の使い過ぎ。
オーバーユース症候群とも言われ、筋肉・腱・靭帯等の炎症の総称です。
シーバー病、野球肘、シンスプリント等も同じ使い過ぎによる痛みです。

大人も走り過ぎると、膝が痛くなったりしますよね。
子供も大人も同じです。

膝下が出っ張る理由

オスグッドの初期は膝下が痛いだけ。
進行すると膝下がが出っ張ってきます。
この出っ張りがオスグッドの特徴です。

これは成長期だからこそ起きます。
だから、成長痛と誤解されやすいんです。

オスグッド

まずは膝を横から見た上図で説明していきます。

大腿四頭筋は太もも前側の筋肉で
膝蓋骨は、膝のお皿。
膝蓋腱は、大腿四頭筋とスネの骨をつなぐ腱。

オスグッドの膝が出っ張る理由
①運動を頑張ると筋肉は疲労で縮んで硬くなります。
②縮んで硬くなるため、スネの骨には大腿四頭筋方向に引っ張られて炎症が起こります。
③膝蓋腱が上に引っ張る力が強くなり過ぎると、スネの骨が剥がれてしまいます。

ここまでは良く説明されています。
しかしこれだけでは、大人が出っ張らない理由がわかりません。

カギは成長軟骨

成長軟骨 オスグッド

もう少し詳しい図を見てみましょう。

膝蓋粗面とはオスグッドで痛む部分。
脛骨粗面と言われる事が多いです。

そこではなくて、【成長軟骨】です。
骨端線と言われてたりもします。

子供の時は、骨の端に成長軟骨があります。

骨全体が大きくなるのは、成長軟骨部分から大きくなります。。

成長【軟骨】大人の骨と違って軟らかくて弱い
弱いため強く引っ張られると剥がれてしまいます。
この剥がれた状態が膝下の出っ張りです。

成長軟骨は思春期後半には性ホルモンの影響で完全な硬い骨に置き換わります。
つまり、大人には成長軟骨はありません。
大人は硬い骨だから引っ張られても剥がれないのです。

オスグッドと成長痛の違い

一般的にオスグッドは膝の成長痛と言われています。

オスグッドで悩まれている方も、名前が分からず
「膝 成長痛」でネット検索される方もおられます。
そのため、当HPでも成長痛と表記したりしています。

ややこしくしてしまい、申し訳ありません。

オスグッドと成長痛の違い

1950年代に成長痛の科学的な検証が開始され成長痛が下記の様に定義付けされました。

・腫れ・熱感等の炎症無し
画像・血液検査で異常無し
夜間のみ痛みが出る

特に夜間のみがオスグッドと決定的に違うところです。

成長痛とオスグッドの違いの詳細はこちら

本人が理解する事も早期改善・再発予防のコツ

残念ながら、オスグッドは改善しないと間違った常識が広がっています。
数年オスグッドが続いている子供は改善をほぼ諦めていたりもします。

スポーツ練習でも、まずは出来ると思って取り組む事が上達のコです。
オスグッドも同じで改善可能と思う事が早期改善に繋がります。

その為、説明にはしっかり時間をかけています。
すぐ忘れない様に質問をしながら説明を進めていきます。
イメージしやすい様に骨模型も使用して理解度を深めます。

不安が解けると心身ともにリラックスします。

プロからも信頼される理由

トップスポーツ選手の施術実績

プロ向け技術セミナー講師

写真は左右にスライドできます

整骨院・整体院の院長に1000名以上に技術指導を行っています。

オスグッド病だけでなく様々な症状に応用可能な技術で全国のプロから支持されています。

プロ向け技術DVDも出版

業界No.1を含む大手2社からプロ整体師向け教材DVD出版。

実績が認められて業界大手教材会社からのオファーにより出版。
自費出版で出版実績を出している整体院とは信頼度が違います。

プロ向け教材の中でもスポーツ障害系は限られています。
全国の整体業界の中でも、スポーツ障害に強いと評価されています。

院長からのメッセージ

プロフィール

『今までに無いパフォーマンスを出すスポーツ専門整体師』
1979年大阪生まれ。近畿医療専門学校柔道整復科卒。

名門高校に柔道推薦で入学するも怪我が続き、靭帯断裂により2年生で引退。
大卒後、諦めきれず働きながら柔道を再開し四段を取得する傍ら怪我で悩む人の多さに改めて気付く。

「怪我でスポーツを諦める人を減らしたい」
「怪我で実力が発揮できない人を減らしたい」
との思いからスポーツ整体院を開院。

賞金上位のプロゴルファーの施術経験。
スポーツ障害に悩む小学生から、
競輪選手、バレリーナ等のプロまで幅広い層が来院。

軽く触れるだけで、早期回復はもちろん、パフォーマンスも上がる独特の手技が業界で話題となる。

現在は、さらに多くのスポーツ愛好家を救うべく、プロ整体師たちへ研修指導にも従事している。

オスグッド病で悩まれている方へ

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

私も柔道をしていた中学~高校時代は膝の痛みを抱えていました。
膝が痛くてスポーツが出来ない子供の気持ちはよくわかります。
小中学生の限られた時間を、オスグッド病で練習が出来ないのは非常に辛い事です。

当院の施術で、楽しくスポーツが出来る膝を取り戻しましょう。
オスグッド病の早期改善を目指される方は、当院の整体をご体験下さい。

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