足底筋（腱）膜炎

高槻市で足底筋膜炎に悩んでいませんか？

• 朝起きて最初の一歩が痛い

• 歩き始めにかかとや足裏が痛む

• 長時間歩くと足裏が痛くなる

• 病院で足底筋膜炎と言われた

• 整体やマッサージの効果が持続しない

足底筋膜炎は、足底筋膜（足裏の腱膜）に繰り返し負担がかかることで起こります。
足底筋膜に負担がかかる原因は一つではありません。

身体の使い方や姿勢、感覚の働きなど、複数の要因が積み重なることで、足底筋膜へ負担が集中してしまいます。

高槻市の「ぎの整体院」では、神経・感覚の働きや全身の反応まで含めて、足底筋膜炎の改善を目指します。

足底筋膜炎とは、足底筋膜（足底腱膜）に炎症が起こり、かかとや足裏に痛みが出る症状です。

足底筋膜とは、かかとの骨から足の指まで伸びる丈夫な組織で、足底アーチを支える重要な役割があります。

歩く・走る・ジャンプをすると足裏に大きな衝撃が加わります。
その衝撃を足底アーチが吸収するクッションの役割をしています。

この足底アーチが崩れたり、足底筋膜へ繰り返し負担がかかると、足底筋膜が引っ張られ続けます。
その結果、小さな損傷が積み重なり、炎症や痛みが起こります。

足底筋膜炎はランナーだけでなく、立ち仕事や長時間歩く方にも多くみられる症状です。

高槻市の多くの整体院では、足底筋膜の硬さだけが足底筋膜炎の原因と考えています。
そのため、足裏のマッサージやストレッチ、足底アーチを整える施術が多いです。

高槻市の「ぎの整体院」では、足底筋膜に負担がかかる原因まで考えて施術を行います。

腰や股関節、上半身の状態や感覚の働きなど、複数の要因が積み重なることで、足底筋膜へ負担が集中し足底筋膜炎につながります。

そのため、当院では、足裏だけでなく全身の状態を確認しながら施術を行っています。

足底筋膜が硬くなっているのは結果であり、原因は別のところにあります。

例えば、股関節の動きが悪くなると、歩いた時などの足裏への負担が大きくなります。
その負担が繰り返し足底筋膜へ加わることで、足底筋膜炎につながります。

股関節の動きが悪い原因も、腰や身体の使い方、感覚の働きなど複数の要因によって起きている可能性があります。
このように、全身の状態が足底筋膜炎に影響します。

高槻市の「ぎの整体院」では、足裏だけでなく全身を調整し、足底筋膜への負担を軽減することで足底筋膜炎の改善を目指します。

足底筋膜炎肘以外のスポーツ障害への対応や、当院のスポーツ整体については、「高槻市のスポーツ整体」で詳しく紹介しています。

高槻市の「ぎの整体院」には、足底筋膜炎だけでなく、足裏やかかとの痛みなどでお悩みの方も来院されています。

ここでは、足裏やかかとの痛みが改善した方からいただいた感想をご紹介します。

足底筋膜炎と同じように、歩く時や立ち仕事、スポーツによる足の痛みでお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

国内最大級のゴルフトーナメント「ダンロップフェニックストーナメント」の公式トレーナーなどを経験。

JR高槻駅から徒歩3分。
高槻阪急スクエア向かいにある完全予約制の整体院です。

足底筋膜炎によるかかとや足裏の痛みは、身体を守るために脳が出す防御反応のひとつです。

脳が足裏を「これ以上働かせない方が良い」と判断すると、強制的に休ませるために警報を出します。
それが、かかとや足裏の痛み、筋肉の過緊張などの症状です。

脳からの痛みの警報を無視して歩き続けたり運動を続けたりすると、脳はさらに警報を強めて身体を休ませようとします。
これが、足底筋膜炎の痛みが悪化する理由の一つです。

高槻市の「ぎの整体院」では、脳が安全と判断しやすい刺激で防御反応を緩め、足底筋膜炎の改善を目指します。

脳の防御反応の詳しい説明は、「マッサージで改善しない不調は脳のブレーキが原因」で詳しく解説しています。

高槻市の「ぎの整体院」では、優しく触る程度のソフト整体で足底筋膜炎の改善を目指します。

強い刺激の整体では、脳は強い刺激の施術を「攻撃」と判断して、足裏の筋肉を固めるなどの防御反応を出してしまいます。
この防御反応の分だけ、整体の効果が小さくなってしまいます。

ソフト整体は、脳が攻撃と判断しにくい優しい刺激でアプローチすることが特徴です。
防御反応によるマイナスが少なくリラックスして受けられるので、施術の効果も高まります。

全身調整するソフト整体について詳しくはこちら

強い刺激の整体が逆効果になる理由については、「強揉みが逆効果な理由」で詳しく解説しています。

高槻市の「ぎの整体院」では、必要に応じて足底筋膜炎に対する神経学トレーニングをお伝えしています。

一般的な足底筋膜炎のセルフケアは、足裏やふくらはぎのストレッチが中心です。

神経学トレーニングでは、身体を丁寧に動かして感覚情報を脳に伝えていきます。

脳が身体の状態を正確に把握することで、身体の使い方や足底筋膜へかかる負担の軽減を目指します。

ソフト整体は触れられる刺激情報で、神経学トレーニングは自分で感じる感覚情報を脳に届けます。

この2つの情報を組み合わせて全身の状態を整え、足底筋膜への負担を減らしていきます。

その結果、足底筋膜炎の改善や、かかと・足裏の痛みなどの症状改善を目指します。

神経学トレーニングについて詳しくはこちら

足底筋膜炎に対する神経学トレーニングについては、「足底筋膜炎には脛骨神経ストレッチが重要な理由」で詳しく解説しています。

文章だけでは、ぎの整体院のソフト整体や神経学トレーニングの雰囲気は伝わりにくいです。

足の痛みに対する施術動画を掲載しています。
足底筋膜炎にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

施術の流れや院内の雰囲気もイメージしやすくなります。

足底筋膜炎が長期間続くと、「踵骨棘（しょうこつきょく）」と呼ばれる骨の突起ができることがあります。

踵骨棘とは、かかとの骨に本来はないトゲのような骨ができた状態です。
足底筋膜が繰り返しかかとの骨（踵骨）を引っ張ることで、その負担を減らそうと身体が適応した結果と考えられています。

ただし、踵骨棘があるからといって、必ず痛みが出るわけではありません。
実際に、踵骨棘があっても痛みがない方や、踵骨棘が残ったままでも足底筋膜炎が改善する方も多いです。

高槻市の「ぎの整体院」は、踵骨棘がある足底筋膜炎でも対応可能なのでお任せください。

整体技術の高さが評価されてプロ整体師への指導実績も豊富。

プロにも認められる技術力で足底筋膜炎もお任せください。

整体セミナー業界No.1の会社が運営するYouTube登録者22万人の「ゴッドハンド通信」。

高槻市唯一の担当者の１人として、足底筋膜炎にも効果的な技術をYouTubeを通じて配信しています。

業界No.1を含む大手２社からプロ整体師向け教材DVD出版。
そのうちの一つはスポーツ障害に特化した教材です。
自費出版で出版実績を出している整体院とは信頼度が違います。

高槻市の「ぎの整体院」の技術は足底筋膜炎にも効果的と評価されています。

整骨院・整体院の院長に1000名以上に技術指導を行っています。

足底筋膜炎を含め様々な症状に応用可能な技術で、全国のプロ整体師からも支持されています。

『症状を脳・神経学の視点から改善する整体師』

1979年大阪生まれ。近畿医療専門学校柔道整復科卒。

洛南高校に柔道推薦で入学するも怪我が続き、靭帯断裂により2年生で引退状態へ。
大卒後、働きながら柔道を再開し四段を取得する傍ら怪我で悩む人の多さに改めて気付く。

「痛みで悩んでいる人を減らしたい」

との思いから整骨院業界に転職。
整骨院の共同経営、整形外科勤務等を活かして自費の整体院を開業。

マッサージ、ボキボキ整体を経てソフト整体がより効果的と気付き転向。
整体技術が評判となり、業界大手からDVD２枚商業出版。

学び続けていくなかで症状は神経・脳から起こるとの理論と出会う。
整体施術とセルフケアの相乗効果で早期の症状改善が可能となる。

登録者22万人超のYoutubeチャンネル「ゴッドハンド通信」の執筆者の1人としても情報発信中。

初回は説明も含めて、約60分かかります。

しっかり改善を目指したい方のご連絡をお待ちしています。