【高槻市の整体】整体は思い込み？プラシーボ効果を早期改善に使う考え方

高槻市や茨木市から来院される方から、次の質問をされることがあります。
「整体の効果って、思い込み（プラシーボ）って聞いたけど本当ですか？」

そんな風に言われたり、 不思議に思ったりしたことは ありませんか？

大阪府高槻市の「ぎの整体院」が結論を言います。
整体そのものは「プラシーボ（偽物）」 ではありません。
しかし、早期改善のためには 「プラシーボ効果（思い込みの力）」を味方につけることも重要です。

• プラシーボとは本来どういう意味か

• なぜ「思い込み」が身体を変化させるのか

• 脳神経学から見た「痛みの正体」

今回は、「思い込み」を賢く使って症状を早期改善させるための考え方を 専門的な視点から分かりやすく解説していきます。

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プラシーボという言葉は、元々はラテン語で「私は満足するだろう／喜ばせる」という意味です。

英語の「please（プリーズ）」と 同じ語源を持っています。
医療の現場では 有効成分が入っていない「偽薬（ぎやく）」 のことを指します。

「これを飲めば良くなる」と伝えて、 デンプンなどで作った粒を飲んでもらうことが本来の「プラシーボ」です。

プラシーボ効果とは、偽薬で効果がでることを言います。

• プラシーボ（偽薬）
  薬の有効成分が入っていないニセの薬

• プラシーボ効果（偽薬効果）
  ニセの薬だと知らずに使用する
  症状改善など、身体に良い変化が出たりすること

これとは反対に、「ノシーボ効果」という言葉もあります。
ノシーボ（nocebo）の意味はラテン語で「私は傷つくであろう」です。

なぜ、有効成分のない偽薬で変化が 起きるのか。
その理由は医学的には解明されていません。

医学的に解明されていないから、完全否定するのは勿体無いですよね。

高槻市のぎの整体院では、「思い込み（気持ち）」も症状改善のために使っていこうと考えています。

痛みなどの症状は、その時の気持ちによっても左右されます。

• 良い変化の例
  楽しい会話に夢中になっている時に痛みを忘れている

• 悪い変化の例
  学校に行きたくないと玄関で急にお腹が痛くなる

これらは本人の意思とは関係ありません。
脳への「強い思い込み」が身体の変化として現れているのです。

高槻市のぎの整体院に交通事故による腰痛で来院されていた男性のエピソードを紹介します。
その方は保険の関係で整形外科にも通われていました。

数回目の来院時に次のことを言われました。
「自分ですごい楽になる 湿布の貼り方を発見した！」

腰とお尻に、決まった形で大量の湿布を貼ると、驚くほど痛みが引くのだそうです。

効く貼り方には大量の湿布が必要になります。

そのため、整形外科の先生に 「この貼り方はメッチャ効くので、湿布を大量に処方して欲しい」 と伝えました。

先生からは 「湿布にそこまでの効果はないよ」 と一刀両断。
でも、痛みが緩和されるならと大量の湿布は処方してもらっていました。

もちろん湿布には消炎鎮痛の成分が 含まれています。
しかし、枚数や形で劇的に変化することは医学的には考えにくいです。

それが、「この貼り方なら大丈夫」という 強い安心感が脳に伝わり腰痛が和らいだのです。

これこそが、「思い込み」が 生んだポジティブなプラシーボ効果です。

高槻市・茨木市の整体は「ぎの整体院」

医学的には未解明な部分も多いプラシーボ効果です。
しかし、高槻市の「ぎの整体院」が学んでいる脳神経学の考え方では説明ができます。

脳の最重要の役割は身体を危険から守ることです。
そのために、「入力、判断、出力」という３つの働きがあります。

脳には、大きく分けて3つの働きをしています。

• 入力：身体の各部から情報を受け取る

• 判断：届いた情報をもとに安全か危険かを判断する

• 出力：筋肉や心へ判断に基づいた指令を出す

例えば、交通事故後の腰痛を例に挙げると、脳は「身体がダメージを受けている」という情報を入力として受け取ります。

脳は「これ以上動かすのは危険（不安）」と判断します。
その結果、動きを制限させるために「痛み」という指令を出力します。

つまり、辛い症状は脳が身体を守ろうとする防御反応なのです。

脳が受け取る「入力」は、身体の状態だけではありません。
「心の状態（思い込み）」も、脳にとっては重要な判断材料になります。

先ほどの「湿布」の例で考えてみましょう。

1. 入力：独自開発した湿布の貼り方はメッチャ効く

2. 判断：メッチャ効くから安心

3. 出力:：プラシーボ効果（出力）により痛みが軽減

これがプラシーボ効果の正体です。

高槻市のぎの整体院では、脳に「安心」というポジティブな情報を入力することも症状改善には重要と考えています。

交通事故の方の様に、同じ湿布を貼るなら効果を高く出したいと思いませんか？

たまたま、その貼り方をした時に痛みがマシになるタイミングだったかもしれません。
でも、毎回マシになると繰り返し強く思いむ事でプラシーボ効果がどんどん高く出るようになったと考えられます。

症状が早期改善する考え方として少しでも改善した事に目を向ける。
と言うのがあります。

例えば、荷物を持つと腰が痛む方を例にします。

• 改善が早い方の考え方
  前は一歩目から痛かったけど、1mは痛みなかった

• 回復が遅れやすい方の考え方
  今日も荷物をもったら同じように腰痛が出た

たとえ、同じ痛みでも、脳にどんな情報を入力するかで「出力」は変わります。

「良くなっている」という情報を繰り返し入力すれば脳は安心しやすくなります。
その結果、身体への過剰な防御反応を抑えてくれるようになります。

高槻市や茨木市で、ずっと痛みに意識が向いてしまっている方は、 まずは小さな「できたこと」に目を向けて、脳を安心させてあげましょう。

これが、プラシーボ効果を賢く使って早期改善させるコツです。

「整体は思い込み？」という疑問は解決できましたか？
「プラシーボ効果を味方につければ、 身体はもっと早く変わるんだ！」 という希望に変えてください。

高槻市や茨木市で長引く痛みやしびれに悩み、「どこへ行っても変わらない」と 不安（ノシーボ）を抱えていませんか？
その不安を、高槻市のぎの整体院で 「安心」に変えていきませんか？

当院はJR高槻駅から徒歩3分、 高槻阪急スクエアの向かいにあります。 阪急高槻市駅からも徒歩12分ほどで、近隣からも通いやすい立地です。
JR高槻駅徒歩３分の「ぎの整体院」

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