「天井がグルグル回って立ち上がれない」
「船に乗っているようにフワフワして、外歩きが怖い」
「病院で検査をしても『特に異常なし』と言われ、自律神経の乱れや血流不足のせいにされて、薬を飲むだけの日々……」
高槻市や茨木市にお住まいの多くの方が、こうした改善しない「めまい」の不安を抱えてぎの整体院へ相談に来られます。
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めまいは日常生活の質を大きく下げ、時には外出や仕事を困難にさせる深刻な症状です。
めまいには「脳の病気が原因の危険なもの」と「バランス機能(前庭器官)が原因のもの」があり、それぞれ対処法が全く異なります。
今回は、めまいの種類と特徴を説明します。
そして、なぜ病院の検査で異常がなくてもめまいが続くのか?
そのメカニズムと改善へのステップも脳神経学の視点からわかりやすく解説します。
1.自覚症状から見る「めまい」の3つのタイプ
めまいは、その感じ方によって大きく3つに分類されます。
-
回転性めまい(グルグル)
天井が回る
耳のバランスセンサーの急激なトラブルで多い -
浮動性・浮遊性めまい(フワフワ)
雲の上を歩くような感じ
自律神経や脳の統合エラーで多い。 -
失神性・立ちくらみ(クラッ)
目の前が暗くなる
血圧調整(脳幹)の乱れで多い。
2. 病院での診断はどっち?「脳」か「センサー」が原因か
めまいの原因が脳にあるかでも種類分けがあります。
- 中枢性めまい
- 末梢性めまい
2-1.【要注意】脳の病気が原因(中枢性めまい)
中枢とは脳の事です。
つまり、中枢性めまいとは脳梗塞や脳内出血、脳腫瘍等の脳の障害から起こるめまいです。
中枢性めまいの頻度は多くありません。
ただし、放置していると命や後遺障等の問題が大きくなります。
めまいそのものよりも、以下の一緒に起きる症状に注意が必要です。
-
視覚の異常
物が二重に見える
視野が欠ける -
言語・麻痺
呂律が回らない
顔や手足がしびれる・動かしにくい -
激しい頭痛
今までに経験したことのないような痛み
高槻市・茨木市でこれらの症状に心当たりがある方は、整体を探す前にまずは必ず脳神経外科などの専門病院を受診してください。
2-2.バランス機能の不具合(末梢性めまい)
末梢性めまいとは、耳の奥にある内耳の障害で起こるめまいです。
内耳には「三半規管」などのバランスを司る前庭器官があります。
末梢性めまいは前庭器官のバランスセンサーがうまく働かないとが原因です。
末梢性めまいの特徴
- 脳の症状はない
脳に病気はないため、しびれや麻痺は起きない -
激しい回転性
天井がグルグル回るような強い症状が出やすい -
耳の症状
めまいと一緒に「難聴」や「耳鳴り」を伴うことがある
三半規管がどのようにバランスを保っているかは
「三半規管がバランスを取る仕組み」
で詳しく解説しています。
主な末梢性めまいの症状名
末梢性めまいにも様々な症状があり、主なのが下記です。
-
メニエール病
耳鳴りや難聴を伴う -
良性発作性頭位めまい症
頭を動かした時にグルグル回る -
前庭神経炎
激しいめまいが数日続く -
突発性難聴
突然片方の耳が聞こえなくなる
こうした末梢性の症状は、命に関わるものではありませんが、非常に不快で日常生活を困難にします。
なぜ、病院の検査で「異常なし」と言われるのに、これほど辛い症状が続くのでしょうか。
それは、病院の検査(画像など)ではわからない、バランスを保つ「センサーの働き(機能)」が低下しているからです。
内耳周辺の血流不足や疲労の蓄積により、センサーが本来の感度を失っている状態です。
3. ぎの整体院で改善できるのは「末梢性めまい」
めまいの種類分けをした理由は、ぎの整体院がサポートできる範囲を明確に知っていただきたいからです。
当院で改善を目指せるのは、脳の病気(中枢性)ではなく、バランスセンサーの不具合である「末梢性めまい」です。
高槻市・茨木市の病院で「異常なし」と診断され、「薬を飲んでいるけれど一向に変わらない」とお悩みの方。
その場合、あなたのめまいの原因は、脳神経学的なアプローチが必要な領域かもしれません。
次の章では、病院の薬ではなかなか解決しない「めまいの正体」をさらに詳しく紐解いていきます。
4. 病院で異常なしと言われる「末梢性めまい」の正体は情報のズレ
末梢性めまいの原因は、脳が受け取る情報のどれかが間違っていることです。
そのため、脳は身体の状態を正確に把握できません。
脳が身体の状態を正確に把握できず、行動を制限するために出す一つの症状がめまいです。
脳は主に、以下の3つの情報を統合してバランスを保っています。
-
目(視覚)
周囲の景色や水平情報を捉える -
前庭器官
頭の傾きや加速を捉える -
筋肉(固有受容感覚)
筋伸び縮み情報から「身体の位置」を捉える
目と前庭器官はめまいとの関連が強いのはイメージできると思います。
今回は、それに加えて筋肉の中でも頭の位置情報センサーが多い首の付け根の筋肉(後頭下筋群)の3つに絞って説明します。
脳が受け取る情報の分類については
「脳に入力される情報3分類」
でも解説しています。
4-1. 健康な時は3つの情報が一致している
脳は、3つの情報を常に照らし合わせています。
頭を動かしたとき、筋肉からは「今どのくらい首が曲がったか」という位置情報が届きます。
同時に前庭器官からは「どの方向へどのくらいの速さで動いたか」という加速度の情報が届きます。
そこに目から入る水平線の動きがピタリと重なります。
ここで、脳は「今の身体の状態」を100%正確に把握できます。
この情報が全て一致すると、脳は「安定」していると認識するのでめまいは起きません。
4-2.センサーの不具合による「情報のズレ」
3つの情報のうち、1つでも不具合が起きると脳は身体の状態を正確に把握できません。
例えば、前庭器官からの情報が不正確になったとします。
すると、脳には以下のような矛盾したデータが届くことになります。
-
目(視覚)
地面と水平 -
前庭器官
頭は右に傾いている -
首の付け根の筋肉(後頭下筋群)
首は真っ直ぐなので頭は傾いていない
このように、他の正確な情報と比べたときに生じる情報の「ズレ」こそが、めまいの原因です。
こうした感覚のズレがさまざまな症状の根本にある仕組みは
「感覚のエラーが痛みの根本原因」
で詳しくお伝えしています。
4-3.脳が「身体の危機」と判断してブレーキをかける
脳は、届く情報のどれを信じていいか分かりません。
「今の身体の状態を正確に把握できない=不安・危険」
と判断します。
不安・危険とは、この状態で動くと転倒するリスクがあるなどです。
脳の役割はあなたの身体を危険から遠ざけること。
そこで、行動を強制的にストップさせるために「めまい」症状を出します。
この「脳の警戒信号」によって自律神経が過剰に反応し、動悸や不安感を伴うこともあります。
つまり、めまいは脳が壊れている証拠ではなく、これ以上動かないように脳がかけた「強力なブレーキ(安全装置)」なのです。
脳というコンピューターは正常(MRIで異常なし)。
でも、入力データに間違いがあり、安全装置(めまい)が働いている。
これが、病院の検査で「異常なし」と言われても、あなたが辛いめまいを感じ続ける原因です。
脳が予測した情報と実際の情報がずれたときに症状が出る仕組みは
「検査で異常なしの「めまい・息苦しさ」の正体」
で予測エラーの視点から解説しています。
5. 高槻市・ぎの整体院の「めまい改善」神経学トレーニング
ぎの整体院の施術は、マッサージのように筋肉を揉むことではなく、脳に送られる情報の「精度」を上げることが目的です。
まずは、3つのセンサー(前庭器官・視覚・筋肉)のうち、どこが脳に不正確な情報を送っているか検査します。
-
前庭器官の検査
頭をどの方向に頭を動かした時、バランスの崩れ・めまいが出るか -
視覚の検査
眼の動きのスムーズさや、動かした時、バランスの崩れ・めまいが出るか -
筋肉の検査
どの動きでバランスを崩れ・めまいが出るか
このように、バランスを崩したり、めまいが出る動きを特定していきます。
検査で見つけた「バランスを崩す動き」や「めまいが出る動き」は、脳が、その動き(情報)でズレがあるため「危険」と判断している状態です。
当院が行う検査やトレーニングの土台となる考え方は「
ボディマップとは何か」
で解説しています。
5-1. 脳に「安全」を再学習させ、めまいを改善する
脳が「危険」と判断している動きに対して、安全だと受け取れる適切な強度からトレーニングを始めていきます。
-
負荷を調整して出来るを積み重ねる
例)
同じ動きでもバランスを崩す手前まで繰り返す
立って行うとフラつくなら、座って行う -
脳に「安全」を再認識させる
「この動きは、バランスも崩さないし、めまいも起きない」という経験を積み重ねる
脳に対して「動きは安全」と再認識させる
これらのトレーニングの目的は、筋肉を鍛えることではなく、脳へ届く情報の「ズレ」を修正することにあります。
3つのセンサー(目・前庭器官・筋肉)からの情報が再び一致し始めると、脳は「身体の状態を正確に把握できて安全」と判断します。
脳が「安全」と判断すれば、身体を守るために自らかけていたブレーキ(めまい)を出す必要がなくなるのです。
これが、ぎの整体院が目指す「脳神経学から考える根本的なめまい改善」の仕組みです。
筋トレや体操とは異なる運動療法の考え方については
「運動療法の目的と考え方」
をご覧ください。
6.まとめ:もう一度、めまいがない毎日へ
最後に、今回のポイントを整理します。
-
めまいは危険から身体を守るための「ブレーキ)」
-
「目・前庭器官・筋肉」の情報にズレがあると自律神経を乱し「めまい」を出す
-
改善には、脳に「安全」を再学習させる必要がある
「いつめまいが起きるか分からない」という不安は、想像以上に心身を消耗させます。
ぎの整体院はJR高槻駅から徒歩3分で高槻阪急スクエアの向かいにあります。
高槻市の「ぎの整体院」
「年のせい」「ストレスのせい」と諦める必要はありません。
行きたい場所へ不安なく歩ける安心感を一緒に取り戻しましょう。
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