大阪府高槻市の「ぎの整体院」では施術をしていると、
「私の身体って歪んでいませんか?」
「骨盤がズレているから痛いんですよね?」
といった質問をよく受けます。
高槻市や茨木市の多くの整体院で 「歪みが原因」と言われ続けてきたなら、不安になるのも無理はありません。
結論から言えば、身体の歪みはそれほど気にしなくて大丈夫です。
「えっ、痛みがあるのは歪んでいるからじゃないの?」
と思われた方にこそ、最後まで読んでほしいです。
歪みの正体と、不安を解消して身体をスムーズに動かすための大切な考え方をお伝えします。
1.整体でよくある「歪み」のご質問
ぎの整体院では施術中に次の質問をされることがあります。
-
左右で足の長さって違いますか?
-
骨盤はゆがんでいますか?
そりゃあ、誰だって歪んでいます。
人は「ゆがみがある」のが普通です。
「歪んでいる=悪いこと」
「歪んでいる=痛みの原因」
そのように結びつけて説明 されることが多いです。
この考え方自体が間違いなのです。
2.「背骨の曲がり」と痛みは別物です
例えば、背骨が左右に曲がって変形する「側弯症」という症状があります。
見た目にも変化があるため、不安を痛みを抱えて高槻市や茨木市からぎの整体院に来院されます。
軽度の背骨のゆがみであれば、まっすぐになる場合もあると思います。
しかし、長年かけて重度に曲がった背骨の形を、元の真っ直ぐな状態に戻すことは無理です。
しかし、「背骨の形を戻すこと」と「痛みなどの症状を改善すること」は 別です。
実際に、背骨の形は真っ直ぐにならなくても痛みや不調が改善されていきます。
このように、ゆがみと痛みは別なのです。
ただし、側湾症のようにゆがみがつよいと痛みがでやすい大きな要因ではあります。
3. 左右対称?
そもそも、人間の身体はもともと 左右対称には作られていません。
例えば「利き手」を思い浮かべて ください。
多くの方は右利きですよね?
よく使う右腕は、反対側に比べて 筋肉が発達しています。
筋肉が多いということは、その分「右側の方が重い」ということです。
身体が全くゆがみがない「真っ直ぐ」な状態のままだったら、重い右側に倒れるはずですよね?
または、倒れないように常に力をいれておく必要があります。
でも、実際には倒れずに立っていられます。
それは、身体が「ゆがむ」ことで上手にバランスを取っているからです。
4. 身体は「歪むことで」バランスを取る
身体にゆがみが全くなかったら、バランスを保つために筋肉に力を入れておく必要があります。
そうしないと、重さの偏りがある身体はすぐに倒れてしまうからです。
つまり、身体をあえてゆがませることで、無駄な力を使わずに効率よくバランスを取っているのです。
イメージとしては「だるま落とし」が 近いかもしれません。
だるま落としの駒が左右にズレていても、絶妙な位置で重なり合って立っている状態それが今のあなたの身体です。
「ゆがみ」のおかげで、最小限のエネルギーでバランスが取れているのです。
5. 無理に「真っ直ぐ」にするリスク
バランスを取っている歪みを真っ直ぐにして良いと思いますか?
真っ直ぐにしたら、右手の筋肉が落ちる。
もしくは、左手の筋肉がアップして左右均等になると思いますか?
かえって無理な負荷がかかり、身体を壊してしまう可能性もあります。
なぜ、こんなにも身体の歪みを気にする人が増えたのでしょうか?
それは、テレビや多くの整体師が「歪み=悪」だと伝え続けてきたから だと考えています。
症状を歪みのせいにしたら、納得してくれやすいですから。
実は、最初に勤務した整骨院でも、症状は全て背骨の歪みが原因!
と言い切って、ボキボキ整体してました。
6. 「歪み」が根本原因だとは限らない
高槻市や茨木市の整体院では「骨盤や背骨の歪みが根本原因」と言われることが多いですよね。
では、その根本原因の背骨や骨盤は何で歪んだのでしょうか?
根本原因の背骨や骨盤は理由なく歪むんですか?
何かしらの原因ありますよね?
根本原因が歪んだ原因ってなんでしょうか?
日本語としておかしくなりそうです。
例えば、足を捻挫して痛みをかばって歩き続けた結果、骨盤が傾いてしまったとしたら……。
この場合の本当の「原因」は、歪んだ骨盤ではなく足にありますよね。
他にも歪みの原因なんて様々あります。
一つに限定している理由は何故なんでしょうね?
その理由は分かりやすく納得感があるからです。
高槻市のぎの整体院では、歪みだけにこだわらず理由を多角的に探っていきます。
7. 「ゆがみ」を整える目的を明確に
一般的に「身体のゆがみ」を気にされるのは、次が多いのではないでしょうか。
-
骨盤の高さが左右で違う
-
背骨が横に曲がっている
-
左右で足の長さが違う
-
肩の高さがズレている
例えば「写真を撮ったときに肩の高さが違うのが気になるから、見た目を綺麗にしたい」
そんなふうに、見た目の改善を目的として高槻市や茨木市の整体院に通うのは、とても良いことだと思います。
8. 「ゆがみへの不安」が痛みを作ることも
「今はどこも痛くないけれど、足の長さが違うから将来が不安……」
あなたがそう感じているなら、「そのゆがみは気にしなくて大丈夫」 と全力でお伝えしたいです。
腰の痛みとゆがみは必ずしもイコールではありません。
むしろ、「私の身体はダメなんだ」という過度な不安やストレスが、 痛みを引き起こす要因の一つになることもあります。
例えば、学校に不安を感じている子供が、 登校前にお腹が痛くなってしまう…… 。
という話を聞いたことはありませんか?
脳と身体は密接につながっています。
高槻市や茨木市で「ゆがみが怖い」と 悩んでいる方も、まずは心をリラックスさせてあげることが大切ですよ。
9. 歪みは脳が作る
身体の歪みは、脳が身体のバランスを保つために作っています。
先ほどの右利きで右が重い人を例にしますね。
何もしなければ右に倒れてしまいます。
そこで、筋肉を縮めて骨を引っ張り関節の遊びを小さくして固定する。
みたいな感じで脳から指令が出てバランスを取っています。
脳が効率的にバランスをとるために、「ゆがみ」指令を出しているのです。
これは身体にとっては「良いゆがみ」です。
「良いゆがみ」の状態では痛みは出ません。
そこに、疲労やストレスなどの複数の要因が積み重なって「痛み」が現れるのです。
10. 腰椎ヘルニアを例に
例えば、腰痛で高槻市や茨木市の病院で検査をしたらヘルニアが見つかった。
この時、お医者さんはヘルニアが腰痛の原因です。
ひどければヘルニアを取り除く手術しましょう。
と言われます。
でも、実験で腰痛が無い人にもヘルニアが7割以上あったという結果もあります。
これは、整体院の先生なら多くが知っていると思います。
そして、整体院でヘルニアの症状を改善できる理由として多く説明されています。
腰痛で整体院に行ったら、骨盤の歪みが見つかった。
これで、整体院の先生に言われるのが、骨盤の歪みが原因です。
歪みを元に戻す施術しましょう。
でも、痛みの無い人でも歪みはあります。
同じことを言っているなぁと思いませんか?
実験結果などの詳細は下記をお読みください。
腰痛の原因は脳?ヘルニアや歪みが痛みの犯人ではない理由
11. 「ゆがみ」の有無より大切なこと
ゆがみが改善して見た目が真っ直ぐになったとしても…。
身体を動かすときに痛みがあれば、良くなったとは言えません。
高槻市のぎの整体院が大切にしているのは、ゆがみではなく次の2点です。
-
スムーズに動かす大きな範囲で動かせる
-
安静時や動かす時に痛み等の症状がない
スムーズに動くと言うことは、硬い筋肉が緩んでいる。
筋肉が緩んだなら、骨を変に引っ張らない。
骨を引っ張らないなら関節の遊びが出てくる。
歪みが出るのと反対ですよね。
つまり、身体がスムーズに動けば過度な歪みは解消されます。
解消されても、左右の筋肉量は変わらないですよね。
だから、適度な良い歪みになります。
施術後も、歪みは残ったままです。
ゆがみが過度な適度かの違いですね。
歪みが過度か適度かの判定は何かわかりますか?
当院も正確にはわかりません。
ただ、動きがスムーズで痛みもなければ適度と考えても良いですよね。
12. 高槻市で「身体のゆがみ」を気にせず過ごすために
「ゆがみ=悪」の間違った思い込みは不要です。
大切なのは、見た目が真っ直ぐかどうかではありません。
あなたが痛みなくスムーズに動けること。
今の身体に最適な「良いゆがみ」でバランスを取れていれば、それは健康な状態といえます。
大阪府高槻市のぎの整体院は、JR高槻駅から徒歩3分、高槻阪急スクエアの向かいという通いやすい場所にあります。
阪急高槻市駅からも徒歩12分ほどですので、茨木市など近隣からも多くの方にお越しいただいています。
JR高槻駅徒歩3分の「ぎの整体院」
もし、あなたが「ゆがみのせいで治らない」と不安を抱えているのなら、一度そのお悩みをお聞かせください。
「ゆがんでいても大丈夫なんだ」と安心できる身体作りを、ぎの整体院がお手伝いいたします。
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