健康ブログ

このページでは、僕が実践したり学んだ中から、良かったことをブログ形式でお伝えしていきます。

一番上の画像は、裸足で足裏からの刺激を受けるのが良いのでは？
と考え、裸足で走っています。

この様に、一般的ではないけど良いと考える情報もお伝えしていきます。

ただし、僕の考えを盲信はしないで下さい。
勉強していくと、考えが変わる事もあります。

色々な考えを知ってもらい、あなたの健康に対する知識が増えると嬉しいです。