肩こり症状ページ　揉んでも改善しない

多くの人が肩こりに悩まされている現代。

肩こりで整骨院や、マッサージ屋さんへ。

肩こりは肩を強く押さなければ効かないと思っていませんか？

実は強く押されると肩の筋肉は硬くなるだけ。

改善ではなく、肩こりはどんどん進行します。

気持ち良いマッサージと、肩こりを改善させる整体は違いますよ。

肩こりに悩んでいる方は、マッサージを受けている方が多いです。

マッサージ中は気持ち良くリラックス。

受けている時や終わった直後肩こりは楽に感じます。

しかし、また肩こりに悩まされる。

なぜなら、肩こりの原因に対して何も出来ていないから。

肩周りを揉むだけでは、すぐ肩こり症状が戻ってきます。

軽い肩こりであれば楽になるでしょう。

しかし、キツイ肩こりであれば楽になりません。

肩こりの原因を考え、原因から改善する必要があります。

身体は刺激に対して筋肉を硬くして守る。

写真のように叩かれる時は、無意識に力を入れています。

考えていては間に合わないからです。

身体はマッサージと叩かれる区別が出来ません。

強く押されると、身体は攻撃されていると感じます。

そこで無意識で力が入ってしまうのです。

筋肉を緩めるために強く押しているはずですよね。

しかし、実際には力が入り硬くなる事が多いのです。

これが、マッサージで肩こりが改善しない理由です。

当院の肩こり整体は軽く触れる程度のソフトタッチ。

なぜ、ソフト整体が肩こりに効果的なのか？

それは、ソフトだからこそ身体の防御が起きにくい。

強く押すと、肩の筋肉を硬くして守る必要が生じます。

ソフトであれば、肩の筋肉を硬くする必要が無いのです。

肩の筋肉が硬くならないので、肩こりが効果的に改善されます。

動画は、上記の事を講演したものです。