オスグッド病症状ページ　多い質問

わかりません。

重度でも２〜３回で改善。
軽度なのに、最後に少し残る痛みがなかなか取れず数ヶ月かかる。

両足？片足？
他に痛いところは？
いつから痛い？
重度？軽度？
練習頻度は？
など、オスグッドでも人により様々です。

この様な事で平均回数は意味無しと考えています。
ただし、初回から効果を実感される事がほとんどです。

「どっちが良いかと言うなら休んだ方が良いです。」
太ももに負担をかけない方が早く改善はします。

ただし、練習を続けながらでも数回で改善する例は多いです。

その事を踏まえて
練習を続けるかはお任せしています。

チームの状況、本人の気持ちで多くは練習を続けます。

改善しても成長はするので安心して下さい。