腰・背中・手首の痛みを改善して自転車レースに挑む!!

自転車競技をやっていて、腰・背中・手首の痛みがあり整体を受けました。
今までボキボキする整体や、強く押されるマッサージしか受けた事がないので、最初は物足りないかな？

と思っていたけれど、やる前とやった後の身体の変化にビックリしました。

特にいつも、身体を捻るのが痛くて、起き上がるのがこわごわだったのがスッとウソみたいに起き上がることができて、今まで受けてきたのは何やったんだと感動しました。
練習後のメンテナンスも教えていただき、とても満足です。

定期的に受けて、レースを万全の状態で挑めるようにしていきたいです。