腰痛

高槻にお勤め、お住まいのつらい腰痛にお悩みの方へ 慢性腰痛は腰だけを揉んでもよくなりません 全身のバランスを整える必要あり JR高槻駅 高槻スポーツ整体 ぎの整体院

高槻にお勤め、お住まいのつらい腰痛にお悩みの方へ 慢性腰痛は腰だけを揉んでもよくなりません 全身のバランスを整える必要あり JR高槻駅 高槻スポーツ整体 ぎの整体院

こんな腰痛のお悩みありませんか?

  • 立ち仕事で、だんだん腰が痛くなってくる
  • 起床時に腰が痛くて、すぐに立てない
  • デスクワークで慢性的な腰痛になっている
  • 車を長時間運転すると腰が痛む
  • ぎっくり腰がクセになっている
  • 腰痛で整形外科に行っても異常無しと診断された
  • 痛み止め薬やブロック注射をしても改善しない
  • セルフケアのストレッチだけでは間に合わない

日本人の多くが悩んでいる腰痛。

軽い腰痛であれば、TVで紹介されているストレッチ等で改善可能。

しかし、腰痛が強くなれば、それだけでは間に合いません。

 

当院にも、様々な腰痛の方が来院されています。

先ずは、腰痛改善施術をご覧下さい。

腰痛改善 施術動画

軽く触る程度の、スポーツ整体。

刺激は少ないですが、効果は高い

 

施術前は、腰が痛くて後ろに倒せない

施術後は、深く倒せるようになるのを確認して下さい。

Q:症状を教えてください。
A:後ろに背中を反った時に痛みがずっとありました。

Q:ずっと、というのはだいぶ前からですか?
A:そうですね。慢性的な感じです。

Q:施術の感想を教えてください。
A:本当に触れたか、筋をちょっと動かしたくらいで。
「えっ、これで終わりなの?」
って、感じでした。

Q:施術後はどんな感じでしたか?
A:最初は浅くしか反れなかったのに、やるたんびに深く反れるようになりました。
痛みも、「えっ?」て言うくらい薄くなったので、すごいなと思いました。

あれしか触ってないのに、何で?
と、正直ビックリしました。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

座位での腰痛施術

今回は座位で横に立っての施術。

強い力で押したりは出来ません

少し前に倒してもらってますがストレッチみたいに伸ばしてはいません

 

弱い力でも正確に施術ができれば、腰痛は改善してきます。

弱い力でも、的確な場所に刺激が入れば身体はしっかりと反応します。

 

気持ち良さ重視で、強く押すと身体は反射的に筋肉を硬く防御して、反発します。

 

最初に身体を前に倒した時は、手が床から離れていました。
それが、施術後は床を触れるぐらいまで近づくようになりました。

 

あなたは、気持ち良くなりたいのですか?
それとも、腰痛を改善したいのですか?

 

マッサージ等で気持ち良さ重視の方は当院の施術は合いません

当院は、動きやすく改善させるのに特化した整体院です!!

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

知ってますか? 揉んでも良くならない!!

マッサージは気持ちよくても腰痛は改善しない

腰痛がツライ!

とりあえず腰をマッサージと考えていませんか?

そこで、整骨院・マッサージ屋などに通われている方も多いでしょう。

 

そこで質問!!
腰痛はマシになりましたか?

 

揉んでもらっている時は気持ち良い。

でも、改善はしていないと薄々感じていませんか?

それが正解なんです!!

腰だけ揉んでも気持ち良くてリラックスできるけど、腰痛は改善しないんです!!

マッサージで改善しなかった股関節痛も改善!!

お客様写真
アンケート用紙

特に腰、肩と全体的に疲れが溜まっていました。
右の股関節が痛く普通のマッサージを施術しに行っても、あまり楽にはなりませんでした。

自分自身マッサージセラピストとして揉んだりする施術をしていますが、軽くふれて揉まずに体の状態が徐々に変化していくのがストレッチして頂いて分かってきて、押しても無いのに体がだんだん楽になっていくのを実感しました。

機械の方は、不思議な感じではありましたが、血行が良くなっていくのを感じ、ゆれが心地よく感じとても気に入りました。
今日はありがとうございました。

田中 純子さま(仮名) マッサージセラピスト

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

気持ち良いだけで、腰痛が改善してますか?

  • リラクゼーション店でのもみほぐし
  • 整骨院での電気施術
  • 整骨院での保険が効くマッサージ
  • 自宅のマッサージ機
  • 整骨院や整形外科でもらったシップ

上記の施術で腰痛が改善されている方には当院は必要ありません。

腰痛が改善されていない方のための整体院になります!!

当院の施術法

当院の施術は、整骨院等みたいな気持ち良いマッサージとは全く異なります。

動画を見ていただいても、ご理解いただけるような非常にソフトな施術です。

 

一番の違いは、腰だけを重点的に施術しない!!

 

なぜなら、腰痛の原因が腰だけとは考えていないからです。

 

腰中心のマッサージを受けられても改善されない方が来院されています。

それなのに、同じように腰中心の施術では腰痛は改善されませんよね!!

枚方市 木村祐貴くん 中学生 腰椎分離症 野球

Q.症状は何ですか?
A.腰椎分離症です。

Q.いつから痛かったですか?
A.3ヶ月前です。

Q.来院時期は?
A.痛くなって1ヶ月後です。

Q.痛めた当初はどんな感じでしたか?
A.最初は全く動けなかった

Q.何回目から良くなってきました?
A.2,3回目です。

Q.練習を再開したのは?
A.4、5回目です。

Q.整体の感想は?
A.全然痛くないの良くなっていくので気持ち悪かった。
腰が痛いのに、腰をあまり触らなかったので、全体的に怪しかったです。

 

「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

施術の流れ

1.問診

最初に問診表に記入していただき、詳しく状態をお聞きします。

「いつから腰が痛むのか?」
「前かがみの時・立ち上がるときに痛むのか?」
「他院でどのような施術を受けられたのか?」

等を教えて下さい

また、当院の施術方法等を説明させていただきます。

当院の考えにご納得された方のみ施術させていただきます。

問診で終了された場合、料金はいただきませんので、ご安心下さい。

2.施術前検査

他の慰安マッサージ目的の整体院との違いはここです。
他の慰安的な整骨院や整体院ではしっかり検査を行わない。

すぐに、マッサージなどの施術に入る。

 

それでは、どこが負担をかけているのわかりません。
当院では、施術は検査から入ります。

 

腰痛では腰周辺の筋肉が硬くなり、動きにくい状態にあります。

腰がどこまで動き、どこから硬くなるのか?

どこを改善するのかをお伝えします。

3.施術

当院の整体はボキボキしないソフト整体です。
触られているだけの感じの不思議な感覚を確かめて下さい。

 

身体は外からの刺激に攻撃されていると感じます。

刺激から身体を守るため反射的に筋肉を硬くして防御姿勢になります。

無意識に硬めてしまっては効果が薄れてしまいます。

 

この防御反射が起きないように、ソフトタッチで行っていきます。

身体が防御姿勢にならないからこそ、施術に反応して緩んでいきます

4.再検査

整体の効果を確認します。

短時間施術ながら身体の動きの違いがあります。

ここが、慰安マッサージとは違います。

 

実際には施術中にも、検査をしていきます。

硬さを確認して、施術の組み立てをその都度変えます。

 

それをする事で、最短の時間で最善の結果が可能になります。

5.セイフプレーン(機械)

整体で身体を動きやすくした後はセイフプレーン(機械)の出番。

整体の効果も上がり、効果の持続時間が長くなります。

 

機械の力で脱力した身体を動かし血流促進させます。

そうすることで、自然治癒力が向上されます。

 

疲労物質・発痛物質を、血流にのせて除去していきます。

小さい動きですが、千回以上のストレッチが繰り返されます。

 

トッププロゴルファーにも信頼されています。

まだ約80台ほどしか無いため、受けられる場所も限られています。

 

当院で、プロゴルファーと同じ施術を受けませんか?

6.最終検査

施術後は検査をして終了です。

 

施術前後の可動域の変化を確認していましょう。

施術前と比べ、身体の軽さを実感して下さい。

 

質問等が無ければ、次回のご予約等の確認になります。

ご予約方法

お電話にてご予約を承っています

一人施術院のため、外出時・セミナー中、トレーナー活動等で、電話に出れない事もあります。
その場合は、留守番電話に施術希望のメッセージをいただければ、折り返しご連絡させていただきます。

「お電話ありがとうございます。ぎの整体院です。」
と電話に出ますので
「予約を取りたい」
とおっしゃって下さい。

  • 症状
  • お名前
  • ご希望日時

をお申し付け下さい。

072-668-5725

メール・LINE予約

お気軽にメール・Lineからのご予約も可能です。

  1. 症状
  2. お名前
  3. ご希望日時

を教えて下さい。
ご質問だけでも大丈夫です。

時間外でも、お気軽にご連絡下さい。

ご来院について

駐車場・駐輪場はございません。

近隣のコインパーキング等をご利用下さい

看板は出ていませんが、ビルの4Fになります。

入口から入ってエレベーターで上がって下さい。

 

※ご予約時間より10分以上早いご来院はお控え下さい。

腰痛は辛いですね。

私も高校時代から腰痛に悩まされていました。

原因は分かっていました。

 

柔道の強豪校に通っていたので、完全に柔道のせいでした。

腰痛以外にも、膝や肘も痛く肘のケガで高校2年生からは練習はほとんどできませんでした。

大学生時代はフィットネスクラブでアルバイト。

スタジオレッスンで筋トレのクラスも担当。

スクワットトレーニング等でまた腰を痛めてと、慢性腰痛でした。

 

大学時代には自転車で高槻から琵琶湖一周。

帰ってきてから1週間は腰の激痛に苦しみました。

大好きなサイクリングも、すぐに腰が痛くなり楽しめませんでした。

 

そのため、整骨院に通ったりもしました。

しかし、電気とマッサージだけで改善しない。

どうしたら改善するのだろうと考えていましたね。

5人の出産で疲れていた体でも、背筋が伸び視界が明るくなった!!

お客様写真
アンケート用紙

5人の出産で肩こり・腰痛は仕方がないと思っていました。
腰痛も肩痛も気持ちが悪くなる程の時もありました。
今日は特に自覚なく施術して頂きましたが、最初の座った姿勢で背中を押してもらった時、自分で驚くほど硬く首を右左に向かせるのも、上下に振る事も、しづらい事がわかりました。

説明を受けながら施術を受けると、特に押しているとか刺激しているという感じはなく、不思議な感覚でした。
施術してもらいながら、途中途中で身体を動かすとみるみるうちに動きやすく、筋肉がやわらかくなるのがわかりました。

セイフプレーンでは普段の運動不足の私にはとても気持ち良く、全身運動が身体をほぐしていく事を実感しました。
けっこうなゆれですが、心地よくなり眠くなる程でした。
セイフプレーンをした後も筋肉は先程よりもやわらかくなり、振りづらかった首も、上がりにくかった腕も動かしやすくなりました。

姿勢も良くしようと意識しなくても背筋が伸び、視界も明るくなった気がします。
まだまだ、不思議な体験という感じです。続けて施術すると、もっと身体が楽になるのだろうなと思いました。

本日はありがとうございました。

前田 真理さま ベビーマッサージセラピスト

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Q.症状を教えて下さい。
A.出産を5回して、自分ではあまり疲れている感じは無かったんですが、腰痛や肩こりはずっともっていました。

Q.施術の感想を教えてください。
A.自分の体にすごい疲れが溜まっているという事を、すごく実感させられたような気がします。
すごく不思議な感覚なんですけど、やってもらううちに筋肉がやわらかくなるのが、すごく実感出来たし、視界が明るくなるような感じがしました。

Q.キツイ整体のイメージを持っておられましたが、ソフトでしたよね?
A.なんか、何をされているっていう感覚も無いのでとても不思議な感じです。

Q.それでも、しっかり動くようになり、ほぐれた感じでしたか?
A.はい。

「免責事項」施術による効果には個人差があります。

万人への効果を保証するものではありません。

その腰痛は整骨院で改善してますか?

腰痛だから、近所の整骨院に通っているという方は多いでしょう。
それで、その腰痛は改善していますか?

私も最初は大きな整骨院グループ勤務から始まりました。
そこでは、ボキボキ整体もしていましたが、来院される8割くらいがマッサージ。

強く押して欲しい方には強く押したり。

いかに気持ち良くなって満足してもらうかが重要でした。

一般的な整骨院ではこのように、どれだけ改善させるかよりも、どれだけ気持ち良くなってもらうか重点を置いているところが多くあります。

それで改善していくと思いますか?

腰痛のほとんどは原因不明?

腰痛の原因は色々あります。

しかし、症状が分かっているのは、ほんの少し。

大部分は原因不明と言われています。

腰痛で悩まれている方は、整形外科に行かれた方も多いはずです。

そこで、ヘルニア・脊柱管狭窄症などに当てはまらなければ、
「異常無しなので、しばらく様子を見ましょう」
と言われ、湿布だけを渡されたりします。

これで、整形外科に行っても何もしてくれないと、文句を言いたくなる気持ちもわかります。

 

基本的に整形外科は、手術をするのが専門。

手術するほど重症でなかったり、原因不明の腰痛に対しては専門外だと私は思っています。

もちろん、それに当てはまらず腰痛をしっかり施術される整形外科医の先生もおられます。

他に最近よく言われるのが、骨盤がゆがんでいるから等もありますね。
当院にも、よく骨盤がゆがんでいるか診て下さいと電話がかかってきます。

骨盤の歪みだけが原因?

腰は文字通り、身体の要だから骨盤だけを整えたら腰痛が改善すると思っていませんか?

もちろん、骨盤の調整だけで腰痛が改善されている方もおられるので、全否定をするつもりはありません。

しかし、他院で骨盤調整を受けられても改善されていない方が多いのも事実です。

では、ナゼ改善しないのでしょうか?

それは、骨盤の歪みが他の部分の影響を受けているからです。

身体には多くの筋肉・骨・関節等が存在しています。

それらは繋がっていて、良いも悪いも相互に影響を与えています。

骨盤の歪み自体が、肋骨・足・手等の影響だとしたら…。

骨盤だけを整えても、また元に戻ってしまうと思いませんか?

例えば、足を捻挫したら?

足を捻挫したり怪我すると、歩きにくいですよね。

いつもと同じように歩こうと思っても、足を引きずって歩いてしまいます。

それが、数日続いていると腰が痛くなったり、肩コリになったりした経験がある方も多いでしょう。

「この腰痛は骨盤の歪みが原因なので、骨盤を整えていきましょう!!」

と言われれば、確かに骨盤が歪んでいるため間違ってはいません。

しかし、なぜ骨盤が歪んでいるの?

そこを改善していかないと、改善しないような気はしませんか?

この場合だと足の捻挫が原因ですよね。

骨盤を整えても、足の捻挫が改善して歩き方が正常に戻らないと、また骨盤は歪んでしまいます。

 

足の捻挫はクセになりやすいと聞いた事はありませんか?

それは、捻挫は軽く考えられて、改善したと自己判断してしまうからです。

最後まで施術をしないと、痛みは無くなっても靭帯が緩んだ状態は継続します。

この緩んだ状態では、歩行時の足の着地も正常な時とは少し違いますよね。

それが、続くと着地の衝撃が積み重なって、骨盤が歪んできたり…。

 

このように、骨盤の歪みも色々なところから起きている可能性があります。

そのために、骨盤だけを整えても改善しないことが多くあります。

極端に言えば、骨盤を直接整えなくても、骨盤以外を整えることで、間接的に骨盤も整ってきます。

当院では、この考えに基づいて、腰痛がキツい方でも腰だけを施術するのではなく、全身を調整していきます。

だからこそ、他院の骨盤調整で改善しなかった方も、当院では改善されていくのです!!

長年のアクアビクス指導で痛めた腰痛も改善!!

お客様写真
アンケート用紙

インストラクターという仕事がら長年身体を使いすぎ腰痛に悩んできました。

整体やマッサージ等、今までいろいろな所に通ってきましたが完治することはなく、このまま腰痛とつきあいながらいくしかないと諦めていました。
が、今日施術を受けて短い時間の中で動きの変化がみられて驚きました!!

今までの整体とは違い痛みもなく、強い刺激もないのに、身体の動きが激変。
その場の気持ち良さやその場限りの改善ではなく、これからの生活の中で動きやすい身体のために施術していただけました。

ありがとうございました。

加藤 陽子さま アクアビクスインストラクター

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Q.症状を教えて下さい。
A.腰が常に重かったのと、肩がちょっと上がらなかったです。

Q.施術の感想を教えて下さい。
A.触ってるぐらいで、何をやっているのかわからない施術なのに、その後の動きが自分の中で激変したから、すごい驚きでした。

Q.施術は痛く無かったですか?
A.やったいる時は痛み無かったです。

Q.特にどこが良く動くようになりましたか?
A.足・股関節が硬かったのが動きやすくなりました。

Q.機械の感想を教えて下さい。
A.勝手に動かされてて、やっているうちに血行が良くなっているのがわかったので、気持ち良かったです。

Q.今は気になるところもスッキリしましたか?
A.スッキリです!!
「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

筋肉が弱いから?

皆さんは、腰痛は腹筋と背筋が弱い、又は、腹筋と背筋のバランスが悪いからなると聞いた事はありませんか?

その為に、筋トレをして腹筋を鍛えようなどと、よく言われます。
しかし、一流アスリートでも腰痛は起こります。
むしろ、一般人よりもキツイ腰痛に悩んでいる選手も多数います。

一流アスリートになると、筋肉は我々一般人より強いはずなので、筋肉が弱いから腰痛になるとは矛盾しています。
また、腰痛を治すために、筋トレ等をして改善した方も多数いますが、逆に余計に悪化した方も多数いてます。

今、読まれている貴方も、もしかしたら悪化された方かもしれませんね。

疲労物質の蓄積

マラソン 腰痛

当院は腰痛の原因は、疲労物質の蓄積にあると考えています。

一流アスリートと一般人の比較に戻りますが、一流アスリートは筋肉は一般人より大きい。

しかし、激しく身体を動かしているので、筋肉に掛かる疲労も一般人より大きいです。

この為、疲労物質の蓄積が一般人より多くなります。

そのため、腰痛も一般人に比べて筋肉が大きいにもかかわらず起こってきます。

筋力が弱いからと、腹筋をして筋肉をつけるのは、腰痛の予防には良い事です。

 

しかし、施術としては??だと考えています。

なぜならば、腰痛が起こっているなら、疲労物質が溜まっているということ。

そこに筋トレをすれば、さらに疲労の蓄積がおこり、腰痛が悪化する場合があるからです。

それならば、腰の疲労物質を無くした後に、予防策として腹筋等をすれば悪化は防ぐ事ができます。

 

猫背や骨盤のゆがみも、おかしな姿勢を長期間続ける事が原因。

  1. 筋肉の異常な伸びや縮みが発生。
  2. 筋肉に疲労物質がたまって硬くなる。
  3. 筋肉が骨盤や背骨等をゆがんだ状態で固定。

つまり、腰痛対策には疲労物質を改善させる施術が効果的なのです。

私の経験2

柔道や筋トレで腰痛が続いていたと書きました。

筋トレを頑張っていた20代前半と比べると、現在のほうが腰痛が改善。

筋トレをしていた時は、逆三角形で腕も太く腹筋も割れていました。

つまり、疲労に対する耐久力は高かったです。

しかし、柔道や筋トレで耐久力を超える疲労を身体にかけ続けていました。

その結果、腰痛が起こっていたのです。

今は、逆三角形でもなくなり、割れていた腹筋も脂肪に埋まっています。

疲労に対する耐久力は情けなくなるほど落ちました。

しかし、運動する量も減った為に腰痛もマシになっています。

誤解しないでほしいのが、

  • 運動しない方が良い
  • 筋トレをするな

と言っているわけでは無いですよ。

健康な身体を作るには、運動(筋トレ含む)、栄養(食事)、休養のバランスが大事です。
過度な運動は健康的では無く、身体を壊す原因になるので注意しましょう!!

  • 筋肉量(耐久力)>疲労・・・・腰痛無し
  • 筋肉量(耐久力)<疲労・・・・腰痛

又、私たちには自然治癒力が備わっています。

その自然治癒力と疲労のどちらが強いかのバランスも重要です。

  • 回復力>疲労・・・・腰痛無し
  • 回復力<疲労・・・・腰痛

もう、間違った施術は止めにしませんか!?

ここまで、読んでいただきありがとうございます。

痛い腰だけをマッサージしても改善しない理由をご理解いただけましたでしょうか?

もう、保険が利くからと整骨院での気持ち良いマッサージを受けるのは止めにしませんか。

気持ち良いだけで、改善しなければ時間もムダになります。

私も腰痛で悩んでいた経験が長いだけに、同じ症状の方には早く改善していただきたいのです。

しっかりと、改善されたい方は当院にお任せ下さい。

ヨガの指導で痛めた肩・腰も改善

お客様写真
アンケート用紙

ヨガのインストラクターをしていますが指導するのにあたって、どうしても片方だけのポーズになってしまい、自分の体のメンテナンスができずに肩凝り、腰痛にも悩まされていました。

今まで、他の整骨院やカイロに行っても、もみ返しがキツかったり、ポキポキされるだけでなかなか改善されませんでした。

今回、ぎの整体院でソフトな整体を初めて受けましたが終わって、身体の可動域が広がるのを実感できて痛みもなくなり、ビックリしています。

途中、先生が何回も身体のチェックをされて毎回動きが良くなっていくのを実感しました。

念入りな施術をありがとうございました。

スッキリしました。

杉浦 恭子さま ヨガインストラクター

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

Q.症状を教えて下さい。
A.ヨガインストラクターをしていますが、指導では片方だけのポーズが多く、肩こり腰痛に悩まされていました。

Q.他院に行かれてましたか?
A.整骨院やカイロに行ってましたが、強く押される感じや、ポキポキが多く全然改善しないため、今は行っていません。

Q.整体の感想を教えて下さい。
A.一応HPは見てきましたが、半信半疑で来ました。
本当にソフトな整体で効いてるのかわからない圧力でしが、最初よりも可動域がすごく広がったので、とてもビックリしています。

Q.他院との施術の違いは?
A.不思議な整体です。
全く今まで受けたことがない、少しの力なのに効果があらわれました。

Q.当院をどのような方にオススメしたいですか?
A.身体がコリ硬まっている方などは良いですね。
「免責事項」施術による効果には個人差があります。
万人への効果を保証するものではありません。

「整体院は保険が利かない」

どうしても高いと思われがちです。

効果が無ければどうしよう」

と、躊躇してしまう方も多いでしょう。

当院は初回返金保証がありますので、ご安心下さい。

当院の初診料金
初診検査料(割引適用) 3,000円⇒1,000円
基本施術 整体+セイフプレーン30分 8,000円
初診計 9,000円

 

この料金が高いのかは施術を受けた後の変化で判断して下さい。

施術時間が短いほうが、身体に無駄な負担がかからず効果が高いと考えています。

施術時間は短時間となりますが、可動域改善には自信があります。

初回は説明もしっかりさせてもらいますので、
60分~90分位かかります。

当院では、初回の方で可動域が変化せず満足できなければ、
全額返金保証付

施術料金支払い時に、「満足できない」 と言って下さい。
これで、躊躇せず整体を受けられますね。

しっかりと改善を目指したい方のご連絡をお待ちしています。

下記の方は当院には合いません。施術はお断りしております。

  • 強い刺激が欲しい人
  • 施術時間を長くして欲しい人
  • 揉まれて気持ちよくなりたい人
  • 1回だけで完全に改善したい人

ご予約方法

お電話にてご予約を承っています

一人施術院のため、外出時・セミナー中、トレーナー活動等で、電話に出れない事もあります。
その場合は、留守番電話に施術希望のメッセージをいただければ、折り返しご連絡させていただきます。

「お電話ありがとうございます。ぎの整体院です。」
と電話に出ますので
「予約を取りたい」
とおっしゃって下さい。

  • 症状
  • お名前
  • ご希望日時

をお申し付け下さい。

072-668-5725

メール・LINE予約

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  3. ご希望日時

を教えて下さい。
ご質問だけでも大丈夫です。

時間外でも、お気軽にご連絡下さい。

ご来院について

駐車場・駐輪場はございません。

近隣のコインパーキング等をご利用下さい

看板は出ていませんが、ビルの4Fになります。

入口から入ってエレベーターで上がって下さい。

 

※ご予約時間より10分以上早いご来院はお控え下さい。

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